健康食膳美食|美食分享:香干炒肉片、可乐烧虾、豆腐烤串的做法
香干炒肉片
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材料:猪肉250克、攸县香干3个、红辣椒3个、香葱3根、蒜3瓣、生姜1块、郫县豆瓣半汤匙、老干妈豆豉半汤匙、酱油1.5汤匙、料酒3茶匙、花生油适量 。
做法:
【健康食膳美食|美食分享:香干炒肉片、可乐烧虾、豆腐烤串的做法】1.猪肉洗净后去皮切薄片 , 加入料酒、酱油腌制 。
2.香干切片 , 红辣椒斜切成片 , 香葱切段 , 生姜切丝 , 蒜切片 。
3.炒锅中放少量花生油 , 放入猪肉炒至出油变色 。
4.加入豆瓣酱、老干妈豆豉、生姜 , 炒至出香味 。
5.放入红辣椒、蒜片、葱白 , 翻炒后加入香干 。
6.加入酱油炒匀 , 再放入葱段 , 翻炒片刻后即可关火 。
可乐烧虾
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材料:虾仁 , 可乐 , 黄瓜 , 葱 , 姜 , 蒜 , 料酒 , 酱油
做法:
1、虾仁清洗干净 。 姜蒜切片 , 葱切小段 。
2、锅放油烧热 , 爆香姜和蒜 , 倒入虾仁炒至变色 。
3、料酒、可乐和酱油调成酱汁 , 倒入锅中 。 烧至汁快收干 , 放入葱炒匀出锅 。
4、黄瓜擦丝放入盘底 , 炒好的虾仁倒在上面即可 。
豆腐烤串
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食材:
豆腐、蘑菇、彩椒、姜、盐、糖、酱油、孜然粉、竹签
做法:
1、将豆腐、蘑菇、彩椒洗净切成块状 。
2、用烤签将豆腐、蘑菇、彩椒串起来 , 并涂上一层酱汁 。
3、用中火预热烤箱 , 然后把烤串放进去 , 中火烤4-5分钟 。
4、接着再给烤串刷上一层酱汁 , 还可以撒上孜然粉 , 在中火再烤4-5分钟 , 就好啦 。
5、每个人的烤箱不一样 , 温度和时间可以自己控制哦 。 #酱油#香干#豆腐收藏
4、黄瓜擦丝放入盘底 , 炒好的虾仁倒在上面即可 。
豆腐烤串
食材:
豆腐、蘑菇、彩椒、姜、盐、糖、酱油、孜然粉、竹签
做法:
1、将豆腐、蘑菇、彩椒洗净切成块状 。
2、用烤签将豆腐、蘑菇、彩椒串起来 , 并涂上一层酱汁 。
3、用中火预热烤箱 , 然后把烤串放进去 , 中火烤4-5分钟 。
4、接着再给烤串刷上一层酱汁 , 还可以撒上孜然粉 , 在中火再烤4-5分钟 , 就好啦 。
5、每个人的烤箱不一样 , 温度和时间可以自己控制哦 。
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