女性养生|枸杞和“它”是好搭档，女人坚持泡水喝，轻松赶走“湿毒”
提起枸杞 ， 相信大家都是非常熟悉的 ， 枸杞在我们日常生活中成为了一种非常好的养生必备之品 。
不管男女老少 ， 很多的人都喜欢用枸杞泡水喝 ， 它的药用价值是非常高的 ， 而且在我国古代医书《神农本草经》中就有对其功能的记载 。
枸杞具有很好的美容养颜、养肝排毒、养肾润肺的效果 ， 每天坚持用枸杞泡水喝 ， 具有很好的养生保健功效 。
对于女性朋友来说 ， 常用枸杞泡水喝 ， 对于保持青春美丽容颜具有非常好的作用 ， 漂亮女人都知道 ， 但是如果搭配上其他的食材 ， 效果或许会事半功倍 。 枸杞是女人美颜的小法宝 ， 搭配它们 ， 祛湿排毒 ， 体重也悄悄降
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枸杞+薏米
提起薏米 ， 相信大家都是非常熟悉的 ， 薏米具有很好的祛湿排寒的功效 ， 如果女性朋友体内湿气过重的话 ， 不仅会对身体的健康不利 ， 而且还可能会出现大肚腩、水桶腰的情况 。
如果将枸杞和薏米搭配在一起 ， 每天用来泡水喝的话 ， 女性朋友每天早晚喝两口 ， 能够有利于起到很好的祛湿排寒的功效 ， 湿气排出了 ， 你会发现女人的腰也在慢慢的变细 。 枸杞是女人美颜的小法宝 ， 搭配薏米 ， 祛湿排毒 ， 体重也悄悄降
枸杞+菊花
菊花具有很好的养肝明目 ， 清热降火的功效 ， 现在进入了夏天 ， 正适喝菊花的好季节 ， 尤其对于长期对着电脑的人来说 ， 能够起到很好的明目功效 。
如果将枸杞和菊花搭配在一起 ， 能够有利于排肝毒 ， 滋养肝脏 ， 提高肝脏的排毒和代谢能力 ， 及时排除体内的毒素和垃圾 ， 不仅能够美容养颜 ， 还能够帮助让你的眼睛变得更加的炯炯有神 。
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枸杞+黄芪
对于女性朋友来说 ， 如果体内气血不足的话 ， 会严重影响着身体的健康 ， 女性朋友也可能会出现衰老的情况 。
而黄芪被称为补气高手 ， 如果黄芪和枸杞搭配在一起 ， 能够有利于帮助补充体内的气血 ， 美容养颜 ， 让女人更加的年轻漂亮 。
枸杞+红枣
俗话说女人不可三日无枣 ， 红枣对于女性朋友来说是一种非常好的补气养血的食物 。
如果将枸杞和红枣搭配在一起 ， 简直就是天生一对 。 它能够帮助促进体内的血液循环 ， 排出毒素和垃圾 ， 达到很好的美容养颜的目的 ， 让女性朋友的气色越来越好 ， 更有女人味 。
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【女性养生|枸杞和“它”是好搭档，女人坚持泡水喝，轻松赶走“湿毒”】虽然枸杞能够给身体的健康带来这么多的好处 ， 但并不是越多越好 ， 任何事情过则为灾 ， 所以每天用枸杞泡水最好不要超过10克 。
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