|地震来时，要记住以下标准求生姿势
①身体尽量蜷曲缩小 ， 卧倒或蹲下 ， 用手或其他物件护住头部 ， 一手捂口鼻 ， 另一手抓住一个固定物品；②如果没有任何可抓的固定物或保护头部的物件 ， 则应采取自我保护姿势：头尽量向胸靠拢 ， 闭口 ， 双手交叉放在脖后 ， 保护头部和颈部 。
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【|地震来时，要记住以下标准求生姿势】（@云南共青团）
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