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荷叶妈咪|长大后差距明显，家长别不在意，“常午睡”和“不午睡”的孩子

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【荷叶妈咪|长大后差距明显，家长别不在意，“常午睡”和“不午睡”的孩子】现在大部分父母更重视孩子的成长 ， 像是营养补充 ， 注重锻炼和孩子睡眠等 ， 但大部分父母往往忽略了孩子午睡的重要性 ， 这对孩子身体发育十分的重要 ， 家长千万不要因为哄睡太难而选择放纵孩子 。
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案例一：
宝妈A是个事业心比较重的家长 ， 除了照顾孩子 ， 平时孩子兼顾自己的工作 ， 让人十分的佩服 。 每次周末 ， 孩子都会跟宝妈待在一起 ， 宝妈自己也没有午睡的习惯 ， 孩子也学着宝妈不睡午觉 。 一开始 ， 宝妈还会强制让孩子睡午觉 ， 但孩子总是“假睡”在一旁偷偷玩耍 ， 自己管得多了也嫌烦了 ， 于是便由着孩子的性子 ， 不再理会 。 如今 ， 孩子的成绩一直处于中下游阶段 。
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案例二：
宝妈B的儿子已经上学了 ， 她在教育这一块 ， 十分讲究行为教育 。 就拿孩子午睡这一件事来说 ， 自己为了让儿子也养成午睡的习惯 ， 每次都会陪着一起进行午睡 ， 有时候还会给孩子讲讲睡前故事 ， 引导孩子学会表述学校里发生的事情 。 孩子这个午睡习惯 ， 一直保持至今 ， 孩子的身高也是比同龄人要高一些 。
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孩子将来这“3方面”差距会很明显：
1.身高
孩子保持午睡的习惯 ， 可以让身体得到充分的休息 ， 而当孩子到了身高的猛涨期 ， 有助于孩子大脑分泌生长激素 。
不难发现 ， 大部分从小有午睡习惯的孩子 ， 在身高方面都会具备一定的优势 ， 当然这也只是影响孩子身高的其中一个因素 。
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2.记忆力
为什么说孩子养成午睡习惯 ， 是有助于孩子记忆力的增强呢？孩子在学习过程中 ， 精神状态充沛与否 ， 不仅影响着学习的效率 ， 还会对孩子大脑记忆储存带来影响 。
特别是当孩子在学习新知识的时候 ， 这一点表现得尤为显著 。
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3.专注力
人一天的精神是十分有限的 ， 孩子经历上午的学习和玩耍 ， 精力或多或少被消耗 ， 所以需要通过午睡来养精蓄锐 。 一个人午不午睡 ， 从孩子下午上课的专注力表现 ， 就可以略知一二 。
午睡过的孩子 ， 往往专注力会更强 ， 而没有进行午睡的孩子 ， 大多精神涣散 ， 无精打采的 ， 哪里还有专注力呢？
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