儿童饮食|夏天来了，要不要给宝宝穿袜子？这两类宝宝穿上更健康
【儿童饮食|夏天来了，要不要给宝宝穿袜子？这两类宝宝穿上更健康】
夏季天气炎热 ， 宝宝又活泼好动 ， 身上动不动就出一身汗 。 为了能让宝宝凉快一些 ， 短袖、短裤全都上场 。 但在晚上睡觉要不要给宝宝穿袜子这件事情上 ， 许多家长都犯了难 。
部分家长认为 ， 穿袜子主要是为了保暖 ， 夏季温度高就没必要穿袜子了 ， 并且穿袜子会有束缚感 ， 容易让宝宝睡不好；
另一部分家长则认为 ， 宝宝抵抗力比不上成人 ， 一受凉就会感冒生病 ， 还是给宝宝穿上袜子睡觉更好 。
这两种说法看起来都有道理 ， 到底哪个才是正确的呢？
每个宝宝情况不一样 ， 要不要穿袜子可真没有统一的说法 。 如果家里宝宝火气大 ， 比较怕热 ， 睡觉时身上总是热乎乎的 ， 那就没必要穿袜子了 。 穿上袜子让他更热 ， 表现出烦躁不安、睡不踏实的情况 。
但下面几类宝宝 ， 晚上睡觉时还是乖乖穿上袜子吧！
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1.未满月的宝宝
未满月的宝宝体温调节能力比较差 ， 并且心脏供血能力弱 ， 导致四肢末端总是冰冰凉的 ， 影响宝宝睡觉质量 。 所以新生儿在晚上睡睡觉时 ， 家长最好给他穿上宽松的袜子来保暖 。
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2.抵抗力弱的宝宝
宝宝体抗力弱、阳气虚 ， 身体末端血液循环差 ， 要比同龄宝宝更怕冷 ， 这类宝宝晚上睡觉最好也穿上袜子 ， 以免受凉导致抵抗力更弱 ， 让病毒趁机而入 。
这两类宝宝在晚上睡觉时如果不穿袜子导致脚部受寒 ， 要比其他宝宝更容易生病 ， 出现感冒、消化不良、腹泻等 。
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并且脚部寒冷还会让宝宝难以入睡 ， 增加家长哄睡难度 。
家长在给宝宝穿袜子时 ， 要选择纯棉的袜子 ， 没有线头、不会掉颜色 ， 夏天可以选择薄一点的袜子 ， 要透气 。
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在挑选时家长要注意袜子的松紧度是否合适 ， 袜口不能过紧 ， 袜筒也不宜过长 ， 以免宝宝会产生束缚感 。
芸芸高级育婴师 ， 专注于孩子早教、幼儿护理、宝宝心理发育、亲子成长等多领域 。 从备孕到孕期 ， 到宝宝平安降落 ， 芸芸一路伴您和宝贝一起成长 。
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