生理慧医师|不贫血,没白发,不近视,抗衰老,好处多多,女性常吃此物
大家好 , 我是你们的健康知识达人 , 今天我给大家讲解的健康知识是女性常吃此物 , 不贫血 , 没白发 , 不近视 , 抗衰老 , 清洁血液
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黄栀子可以滋养头发 , 促进头发胶原蛋白的生成 , 防止脱发和白发 , 还可以保护眼睛 , 提高视力 , 预防近视 , 经常食用 , 头发黑了 , 眼睛亮了 。
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【生理慧医师|不贫血,没白发,不近视,抗衰老,好处多多,女性常吃此物】黄栀子能有效改善扭伤肿痛的问题 , 同时还具有镇痛的作用 , 可以起到抗炎的作用 , 能改善软组织损伤 , 能有效缓解外伤的情况 , 尤其是跌打损伤的时候具有非常好的消炎止痛的作用 。
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黄栀子里面含有类似镇定剂的营养物质 , 对于失眠就有一定的改善效果 , 因为提高了细胞呼吸的能力 , 能把血液中积存的乳酸排出体外 , 达到清洁血液的作用 , 还具有改善疲劳、改善便秘、保护肝脏、改善视功能、补血补气及抗衰老等等 。
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