养生真经2021|菊花泡水为什么变绿?长期喝菊花茶好吗?菊花茶有这些注意事项!
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菊花具有极高的药用和茶用价值 ， 是我国人民常饮用的花茶种类之一 ， 具有极好的清热解毒、解渴生津、美容养颜的功效 ， 大家都知道 ， 菊花是黄色的 ， 但有时候 ， 菊花泡水却会从黄色变成绿色的 ， 那么菊花泡水为什么会变绿呢?别着急 ， 小编马上来为大家解答 。
菊花茶为什么会变绿
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菊花是黄色的 ， 泡出来的菊花茶也是淡淡的黄色 ， 但是有时候大家会发现 ， 黄色的菊花在冲泡之后有时候会变成绿色的 ， 是因为菊花变质了吗?其实菊花由黄变绿 ， 并不一定是因为菊花变质了 ， 有可能是其他原因 ， 造成菊花变绿有以下几种原因;
第一 ， 用来泡菊花的水温过高 ， 导致菊花中的叶绿素溶解 ， 就会让菊花变成绿色 。
第二 ， 冲泡时间过长 ， 也会将菊花中的叶绿素浸泡出来 ， 从而导致变成绿色 。
第三 ， 冲泡菊花的水偏碱性 ， 碱性水会和菊花中的花色素起化学反应 ， 导致菊花变绿 。
可以长期喝菊花茶吗
菊花茶的营养成分丰富 ， 还具有清肝明目、清热解毒、美容养颜等多种保健功效 ， 很多人都有喝菊花茶的习惯 ， 那么菊花茶可以长期饮用吗?
菊花茶具有一定的保健功效可以时常饮用 ， 但是却不宜长期连续饮用 ， 因为菊花茶的性质偏寒凉 ， 长期饮用可能会导致肠胃不适 ， 同时还会损伤人体正气 ， 容易导致气虚 ， 所以一般饮用菊花茶3至5天喝一次即可 。 
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喝菊花茶的注意事项有哪些
1、体质寒凉、脾胃虚寒、容易腹泻的人不宜饮用菊花茶 。
2、孕期妇女、经期女性都不宜饮用菊花茶 。
3、脾虚、以及糖尿病患者喝菊花茶时 ， 不宜加冰糖 。
【养生真经2021|菊花泡水为什么变绿?长期喝菊花茶好吗?菊花茶有这些注意事项!】4、老年人和小孩子最好不要喝菊花茶 。
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