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奇草百年|为什么老年人早晨容易发生脑梗死呢？

谈到脑血栓 ， 越来越多的人对它有了一定的了解 ， 因为在日常生活中 ， 经常会听到一些老人前一天睡觉前还好好地 ， 一觉醒来发现一边的手脚麻木不听使唤 ， 甚至严重到不能说话 ， 经家人送到医院诊断为脑梗死 。
1、昼夜血压波动
清晨血压波动大是发生脑梗死非常重要的原因之一 。 人体由于受生物钟的影响 ， 血压具有明显的昼夜波动性 。 一般夜间入睡后 ， 血压会自然下降一定幅度 ， 低于自己平时的基础血压 ， 血流速度也随之减慢 ， 于是便成了早晨发生脑梗死的生理病理基础 。
不要小看血压的大波动 ， 它其实是一种严重的疾病状态 。 高而且波动大的血压更可能导致血管斑块破裂 ， 在心脏造成心肌梗死 ， 在大脑则会导致中风（脑梗死或脑出血） 。
2、血液凝固性的昼夜变化
【奇草百年|为什么老年人早晨容易发生脑梗死呢？】一些人通过24小时血液黏度的连续血液试验 ， 发现在凌晨2时至早晨6时血液中儿茶酚胺、纤维蛋白原活性增强 ， 红细胞和血液黏度增高 ， 从而导致血液凝固性增强 。 此外 ， 人经过长时间的睡眠 ， 没有吃喝 ， 不能及时补充水分 ， 仍继续有尿液形成 ， 导致水分丢失 ， 血液变得更加浓缩 ， 黏度更大 ， 所以容易发生脑梗死 。
也有学者指出由于睡眠时姿势是固定侧卧 ， 使颈部扭曲 ， 压迫颈动脉 ， 导致大脑供血不足和静脉的回流不畅 ， 因此脑梗死的发生也与睡觉姿势有关 。
俗话说的好“防范于未然” ， 针对以上有可能发病的原因 ， 应采取有力措施 ， 进行积极预防！
脑梗死的预防
1、早晨醒来以后应继续在床上躺几分钟 ， 然后再缓慢起床 。 不要立即起身 ， 起床的时候 ， 动作也不要过猛 。
2、高血压和冠心病患者起床后 ， 最好是先去量个血压 ， 严格的按照服药的标准服用降压药及改善冠状动脉血液循环的药物 ， 切记不能擅自主张停药或者减药 。 以避免血压波动和心脏供血不足 。
3、早、晚一杯水 ， 大有好处 。 尤其是睡眠前适当地喝些白开水 ， 能补充晚上睡眠时丢失的水分 ， 避免血液黏稠 ， 必要时 ， 在夜间醒来的时候 ， 还可以再喝一杯 。
4、锻炼时间最好改为晚上 ， 以不过于劳累为原则 ， 在力所能及的情况下做些体育锻炼 ， 如散步、慢跑、快走、太极拳、导引、健身操等 ， 不要从事剧烈活动 。
5、注意夜间睡眠姿势 ， 防止因固定侧卧而引起颈内动脉受压 。
脑梗死的发病一般都是急性的 ， 发病症状还是比较好辨认的 ， 小微之前有给大家普及过 ， 大家可以点击《走路画圈 ， 步态异常的人注意啦！可能是脑梗塞》回顾下 。 如果自己或者家属疑似脑梗死症状时及时将人送到医院进行救治 ， 以免错过最佳治疗时机！


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