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胃病|得了胃病别不在乎，要尽量少吃这些食物，保持好的习惯，有利养胃

幽门螺旋杆菌本质上是一种细菌 ， 是一种革兰氏阴性杆菌 ， 该细菌生存能力极强 ， 能够在胃中强酸性环境中生存 ， 是目前发现的唯一能够在胃里面生存的细菌 。幽门螺旋杆菌具有一定的传染性 ， 研讨显示 ， 幽门螺旋杆菌感染与胃癌关系密切 ， 因此 ， 如何有效的抑制幽门螺旋杆菌的滋生 ， 成为了保养胃健康的话题 。
胃病|得了胃病别不在乎，要尽量少吃这些食物，保持好的习惯，有利养胃
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1、柠檬水：柠檬的柠檬酸有助于杀菌 ， 每天喝一杯柠檬水可以帮助我们清理肠道、排出体内毒素 ， 而且还能刺激胃液的分泌 ， 帮助胃部消化与吸收 。而且维生素C与其它的微量元素 ， 满足人体需求还有助于消除口臭 。
2、茉莉花茶：茉莉花茶属于温性饮品 ， 经常喝它可以帮助胃不好的人群理气止痛、温中合胃 ， 增强肠胃的抗病能力 。并且降低细菌对肠胃的侵害 ， 可以预防腹痛以及痢疾等肠胃疾病的发生 。所以胃不好的人可以常喝茉莉花茶 。
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3、红茶：每天喝红茶可以起到暖胃的效果 ， 并且还能驱散胃部的寒气 ， 改善胃的消化能力 。降低一些不良食物对肠胃黏膜的刺激 。所以胃不好的人可以经常喝红茶 ， 改善炎症与溃疡等问题 ， 以及加快胃部受损的修复速度 。
4、蒲公英茶：蒲公英可以有效的调整肠胃功能 ， 能够起到的养胃 ， 护胃的作用 。泡水喝进入体内能够形成一种膜 ， 覆盖在胃上 ， 可以保护胃部的安全 ， 抑制在肠胃中有害微生物的生长 ， 尤其是幽门螺旋杆菌 。
有一半胃病由幽门螺杆菌导致 ， 幽门螺杆菌是‘吃进去的细菌’ ， 它的传染性很强 ， 最常见的传染方式是通过‘口口传播’或‘粪口传播’ 。因此在我们生活中发生的频率也非常高 ， 对胃部造成的伤害也非常大 ， 如果不能及时引起重视可能导致胃溃疡、胃炎 ， 严重的甚至可能引发胃癌
【胃病|得了胃病别不在乎，要尽量少吃这些食物，保持好的习惯，有利养胃】经常性的熬夜,喜欢食生冷性寒之物,让外邪入侵,阴阳失去平衡,胆囊收缩机能减弱,胆汁减少,部分胆汁逆行反流入胃 与胃酸作用对胃黏膜凭障产生破坏,形成胃痛、胃胀、打嗝、烧心、嗳气、胃酸过多、口苦等诸多胃的不适情况
在人的体内皆有幽门螺杆菌存在 ， 只是多少不同 ， 胆不好 ， 食物则在肠胃逗留过久 ， 幽门螺杆菌就会得以繁衍生息 ， 通过调理胆 ， 才能让菌群恢复正常 。
生了病尽量选择中药 ， 西药对胃的伤害很大 。有时间到乡下挖点灌南苦菜回来烧汤喝 ， 用时加红糖哦 ， 原产地连云港灌南 ， 野菜背面有白色絮状物 ， 晚上尽量不要熬夜 ， 早点休息 。经常舒展舒展筋骨 ， 有利于强身健体 ， 也有利于祛除心中的郁闷之气 。
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由于现代人群的肠胃问题 ， 有很大一部分原因是由肠胃内幽门螺旋杆菌滋生造成的 ， 所以抑制其生长是改善胃部的第一步 。并且还可以按照上述4种方法经常泡水喝 ， 达到让我们的胃部越来越好的目的 ， 胃好了 ， 也就迈出了健康的第一步 。


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