心理|心理学：坚持这四种生活方式，你的内心会异常强大( 二 )
爱好有利于让人排解烦忧 ， 兴趣爱好更像一个生活中的支柱 。 爱好没有高低贵贱之分 ， 也没有应该与不应该的差别 。
如果有人对你说：你都这么大了 ， 怎么还喜欢小孩子的东西？不要去理会他 ， 有着兴趣爱好的人更利于心理状态的健康发展 。
四、给生活增添更多仪式感
仪式感会提高生活质量 ， 让生活看起来更加精彩有趣 。 特别是在本就平淡无奇的生活中 ， 仪式会增添新鲜感 。
在婚姻心理学看来 ， 两个人的感情会逐渐归于平稳 ， 所以更加需要增添仪式感来增加双方的热情 。
本文插图
仪式感会带给人们认真生活的感觉 ， 会大幅度提高我们对生活的期待 。 例如每年去旅游一次 ， 每个月去一次有着良好氛围的高档餐厅 ， 偶尔买一束花装点卧室……
在古时候 ， 人们会在读著名著作前沐浴焚香以表示自己对前辈的尊重 ， 这也增添了我们对生活的认真与专注感 ， 生活中不经意的小惊喜会让人们感到更加幸福 。
- The End -
作者 | 神奇小小
第一心理主笔团 | 一群喜欢仰望星空的年轻人
参考资料：《Psychology and life》
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