心脏|心脏不适，通常会有“1紫、1疼、2多”，若你没中，值得庆幸( 二 )
加速毒素垃圾的排除 ， 保护身体健康 ， 所以 ， 对于一些心脏不好的人群来说 ， 坚持食用一些葡萄柚 ， 能够帮助提高心脏功能 ， 预防心脏疾病的产生 。
【忌2事】
过劳 。 对于人体而言 ， 心脏最害怕的就是过度劳累 ， 如果在平时经常过度劳累 ， 得不到休息的话 ， 很容易就会导致心脏急性衰竭的问题产生 。
也会导致心脏功能失调 ， 危害身体健康 ， 所以在平时 ， 要注重适当的休息 ， 注意劳逸结合 ， 这样才有利于保护心脏健康 ， 预防心脏疾病 。
生气 。 俗话说：“气大伤身” ， 如果在日常生活中 ， 经常生气的话 ， 很容易就会导致心跳不自觉的加快 ， 也会导致心脏缺氧 ， 从而就会导致心脏功能受损 ， 危害身体健康 。
所以在平时 ， 一定要注意保持积极乐观的心态 ， 避免过度生气 ， 从而导致身体处于缺氧的状态 ， 危害身体健康 ， 这样或许有助保养心脏 ， 为自身健康保驾护航 。
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