烹饪|大厨教你青椒炒鸡肝的家常做法,步骤清晰,简单实用,先收藏了
鸡肝其实是一种非常有营养 , 但是很多人却不喜欢吃的食材 , 因为鸡肝本身有很大的味道 。 今天跟大家分享一个青椒炒鸡肝 , 其实叫青椒爆炒鸡肝更加合适 。 因为咱们在做的时候用的是大火爆炒 。 炒出来之后 , 鸡肝非常的入味 , 口感也很好 , 这道青椒炒鸡肝的做法非常的简单 , 接下来就一起看一下吧 。
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【青椒炒鸡肝】
【制作食材】鸡肝 , 香菜 , 洋葱 , 红辣椒 , 青辣椒 , 食用油 , 大蒜 , 干辣椒 , 酱油 , 老醋 , 食用盐 , 味精 , 鸡粉 , 水淀粉
【制作步骤】
1、首先准备适量的鸡肝 , 一颗香菜 , 两片洋葱 , 一根红辣椒 , 一根青辣椒 , 5粒大蒜 , 两根干辣椒 , 然后再准备适量的食用油 , 酱油 , 老醋 , 食用盐 , 味精 , 鸡粉 , 1/3碗的水淀粉 。 以上这些提到的主要食材以及调味料都给它准备齐全了之后 , 咱们就开始烹饪这道酱香入味 , 做法简单的青椒炒鸡肝 。
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2、把它们准备好的鸡肝放到清水中浸泡 , 尽量浸泡出里面的血水和杂质 , 浸泡上之后咱们先给它放到一旁待用 。 将咱们准备好的香菜浸泡 , 然后洗净 , 再切成小段 , 切完之后放到一个小盘中待用 。
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3、把准备好的两片洋葱给它拿出来 , 斜刀切成片 , 切好之后咱们先把它放到小盘中待用 , 然后再把准备好的红椒取出来清洗干净 , 同样是斜刀切成滚刀片 , 切好之后也要放到一个小盘中待用 。 然后再把准备好的青椒拿出来清洗干净 , 控干水分 , 然后从中间片开斜刀切成滚刀片 , 咱们要用到的主要食材就这几种 , 全部准备好之后咱们再处理一下料头 。
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4、咱们准备把咱们准备好的大蒜拿出来拍一下 , 然后切成大蒜末 。 将辣椒冲洗一下表面的灰尘 , 然后再切成小段 , 全部处理好之后咱们就再处理一下之前浸泡上的鸡肝 。 把浸泡好的鸡肝清洗2~3遍 , 然后取出来控干水分 , 因为鸡肝是比较厚的 , 所以咱们需要将它拿出来片成薄一点的鸡肝片 , 全部片完之后咱们把它放到一个小盆中 。
【烹饪|大厨教你青椒炒鸡肝的家常做法,步骤清晰,简单实用,先收藏了】
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5、起锅烧水 , 锅内水开之后 , 下入片好的鸡肝焯一下水 。 大概焯水2~3分钟就可以了 。 鸡肝焯好水之后 , 咱们将它捞出来放到一旁控干水分 , 然后把焯鸡肝的水给它倒掉 , 再加热蒸干水分 , 然后倒入适量的食用油 , 油热之后放入料头 , 大蒜 , 干辣椒段 , 然后加入适量的酱油翻炒一下 , 炒出料头的香味 , 然后再倒入适量的醋 , 一点点食用盐 , 一点点味精 , 一点点鸡粉 。
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6、将料头和调味料翻炒均匀之后 , 咱们下入咱们焯好水的鸡肝 , 然后快速翻炒 , 翻炒均匀之后再加入一点点水 , 一定要注意是一点点 , 不要太多 , 然后把配菜都放进去 , 继续翻炒 , 然后把咱们准备好的水淀粉倒到锅中勾芡一下 , 炒到所有的食材都断生了之后就可以出锅装盘了 , 一道非常美味的青椒炒鸡肝就做好了 。
【小贴士】
1、鸡肝是比较厚的 , 为了让鸡肝更容易熟 , 而且更加容易入味 , 咱们需要将鸡肝从中间片开 。
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