苹果|肝脏“变硬”后，晨起会有4种异常，若一个不占，肝功能还不错( 三 )
4、桑椹滋阴养血 ， 生津止渴；
5、玫瑰味甘 ， 行气解郁 ， 和血化瘀；
6、桃仁气平 ， 味苦泻降 ， 活血化瘀 ， 润肠通便 。
7、薄荷疏散风热、清利心肾 。
我自己和众多粉丝都验证过 ， 坚持一段时间普遍反馈睡觉踏实了、身体不困乏了、心情舒畅了 ， 很不错！
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