嫌弃|今天是高考第一天，老公让我给他做高考餐，3菜1汤被嫌弃
今天是迟来的高考日，虽然和我们关系不大，但是还是忍不住去关注天气、交通等。老公看我对高考那么关心，就说煮个高考餐吧，充实一下我枯燥的生活，也满足一下他曾经的高考胃。
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高考后，听到这三个字感觉压力山大啊。孩子们十年寒窗苦读，辛苦自然不用说。可作为家长，估计辛苦是孩子的百倍吧。既要操心孩子的学业、吃穿、心理身体健康还要做好自己的工作、家务等。高考三天，孩子紧张，家长更是忐忑不安，家长又不能明着问还不能表现出急躁等情绪，只能默默的做好饭菜等待神兽考完。
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有人说高考要给孩子吃点好的，吃的好心情就好就能考的好。有人说不能吃大鱼大肉，防止孩子拉肚子肠胃不适应等。大家说的都有道理，我觉得高考餐就做孩子喜欢的家常饭菜就可以了。孩子们紧张不安了，如果饭菜再浓重一点，他们会觉得大人很重视，心理压力大负担重。
鸭子焖土豆 
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鸭皮含油量高，所以我们加土豆一起焖煮，这样不会油腻。鸭肉性寒，高考正是暑热的时候，所以我们吃点鸭肉驱驱心火。鸭子剁块，焯水，锅中煎一下，加入老抽生姜蒜子等调料，然后加土豆一起焖煮。土豆粉糯，鸭肉鲜香入味也不油腻，非常适合孩子吃。
青椒胡萝卜香干 
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这是一道家常小炒菜，营养是显而易见的。高考紧张，眼睛容易疲劳，所以多吃点胡萝卜。胡萝卜青椒香干都切丝，加点蒜子葱花，大火爆炒，分钟就可以出锅。
小炒青菜 
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青菜是每个家庭每天都必吃的，所以高考餐炒一道青菜再合适不过了。青菜洗净，下锅，大火爆炒一会就可以出锅了。少放点油，这样也不用担心油腻吃不下去。
鸡蛋西红柿汤 
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这道西红柿鸡蛋汤是最家常的汤了，少油少盐，酸酸的很开胃。一般家庭都会做这道汤，考试期间喝点权当补充水分。
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【 嫌弃|今天是高考第一天，老公让我给他做高考餐，3菜1汤被嫌弃】结语:3菜1汤到此全部完成，老公看到说平时吃吃还可以，但是高考就得做点好吃的犒劳一下。哪个考生考完了不想吃点好的在冲刺下面的现场，这样太朴素了。大家觉得高考餐应该怎么做才好呢，评论下方留言共同交流哦。
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