女性养生|女性闭经吃什么有好处 食疗方帮你改善闭经
闭经吃什么 ， 很多女性会因为各种原因而导致有闭经的现象 ， 闭经的女性在饮食需要很注意 ， 那么女性闭经吃什么好呢?下面给大家推荐适合闭经的食疗方法 。
4大食疗方改善闭经
1、鳖甲炖白鸽
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鳖甲30克 ， 白鸽1只 ， 米酒少许 。 把鳖甲敲碎 ， 置于治净的白鸽腹内 ， 加清水适量 ， 米酒少许 ， 放瓦盅内隔水炖熟 ， 调味食用 。 具有滋肾益气、散结通经、泽肤美颜功效 。 适用于因身体虚弱引起的闭经 。
2、木耳核桃糖
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黑木耳120克 ， 胡桃仁120克 ， 红糖200克 ， 黄酒适量 。 将木耳、胡桃碾末 ， 加入红糖拌和均匀 ， 瓷罐装封 。 每服30克 ， 1日2次 ， 直至月经来潮 。 具有滋肝肾、益气血、养冲任功效 。 适用于子宫发育不良之闭经 。
3、猪爪葵梗煎
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猪蹄250克 ， 向日葵梗10克 。 先将猪爪洗净 ， 刮去污垢放入沙锅内 ， 用文火炖至烂熟 ， 加入向日葵梗 ， 煮沸熬成浓汁 ， 去渣 ， 饮汁 。 每日服2-3次 ， 每次20毫升-30毫升 。 具有活血行气化淤功效 。 适用于瘀血型闭经 。
4、桃仁牛血汤
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【女性养生|女性闭经吃什么有好处 食疗方帮你改善闭经】桃仁10克～12克 ， 鲜牛血(血已凝固)200克 ， 食盐少许 。 将牛血切块 ， 与桃仁加清水适量煲汤 ， 食时加食盐少许调味 。 具有破瘀行血 ， 理血通经 ， 美肤益颜功效 。 适用于闭经、血燥、便秘等症 。
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