木木妈咪育儿记|家长老师看看啦，孩子在幼儿园不愿睡午觉( 二 )
2.给孩子带一块附有妈妈味道的小毛巾或小手绢 。 孩子睡觉时 ， 可以放在枕头旁边 。 这些小物件上散发出的妈妈的味道可以有效地安抚孩子 。
3.便一个小故事 ， 引导孩子想象在幼儿园入睡的场景 ， 帮助他自我暗示 ， 尽快入睡 。
4.对那些没有午睡习惯的孩子 ， 应在入园前就逐步调整作息时间 ， 帮助孩子养成午睡的习惯 。
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