松松贝拉|只因孕妈做了这件事，宝宝出生后一哄就睡
同事小何自从当了妈妈后 ， 就成为了一名“炫子狂魔” ， 总和我们讲起孩子的故事 。 最近听小何说 ， 他家宝宝很乖巧 ， 不爱哭闹 ， 每天晚上一哄就睡着了 ， 很省心 。 同事们表示很惊讶 ， 问小何是如何办到了 。 小何介绍说自己在孕期接受了情绪胎教 ， 宝宝很可能是受此影响的 。 原来情绪胎教有这么好的作用 ， 同事都表示自己怀孕时一定要试一试！
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【良好情绪对胎宝贝的影响】
1.人体血液中产生有益的物质 ， 让孕妈咪的身体处于最佳状态 ， 十分有益于胎盘的血液循环供应 ， 促使胎儿稳定地生长发育 ， 不易发生流产、早产及妊娠并发症 。
2.使胎宝贝的活动缓和而有规律 ， 器官组织进行着良好分化、形成及生长发育 ， 尤其对脑组织发育有益 。
3.宝贝出生后性情平和 ， 情绪稳定 ， 不经常哭闹 ， 能很快形成良好的生物节律 ， 如睡眠、排泄、进食等 。
4.宝贝出生后智商、情商较高 。
【松松贝拉|只因孕妈做了这件事，宝宝出生后一哄就睡】【重拾好心情：有爱能战胜一切】
孕期情绪波动最容易发生在孕期的最初12周 。 如果你也是怀孕早期心情不好 ， 那么不必担忧 ， 你并不孤单 ， 很多孕妇都跟你一样 ， 时而高兴 ， 时而失落的感觉都是正常的 。 待适应了激素水平的变化后 ， 情绪波动的情况就会逐渐减少了 。 了解到自己的行为不是毫无道理 ， 也许有助于减轻你的内疚感 。
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而此时家人朋友的支持、包容和理解是孕早期孕妈咪最重要的精神支柱 ， 被满满正能量包围的孕妈咪必能更快地重拾往日的好心情 。
【积极体验：福分日记】
孕妈咪良好的情绪状态 ， 就是对宝贝最大的滋养 。 愉快的情绪会释放出让人安静、放松的体内物质 ， 从而最有效地帮助宝贝成长 。 睁开你的眼睛 ， 尽情地发现生活中哪怕很小很小的感动和美好 ， 增加你的善意举动 ， 带着激情生活 ， 做自己最擅长的事情 ， 与他人和自然建立友好的联系 。
每天晚上睡觉前 ， 把今天发生在你身上的好事记录下来 ， 回味这些好事带给你的积极的体验和感受 ， 这就是福分日记 。 如果你能坚持 ， 将有效地增加你的心理正能量 ， 收获欣欣向荣的生活 。
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