李国民_924036282|如果你存在以下3点，基本上你治错了！，李国民：颈椎病肩痛
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李国民：颈椎病肩痛 ， 如果你存在以下3点 ， 基本上你治错了！
肩颈腰疼痛人受罪 ， 找不对人花钱白费！你好 ， 我是肩颈腰专家李国民 。 每天写一篇文章 ， 分享我的实际治疗经验和案例 ， 希望给你些启发和帮助 ， 这是第795篇原创文章 。
一、你的肩痛是这样的吗？
今天早上 ， 看到有位朋友留言 ， 他说他的胳膊向上和前伸 ， 抬起来都会痛 ， 问我是什么原因
痛的位置似乎在筋 ， 而且手摸不到背 ， 问李医生我该如何治疗你的这个原因 ， 肩痛 ， 基本上如果你不评估 ， 是没效的
因为这里面你走了弯路 ， 而且你也误诊了 ， 一部分是你自己 ， 另一部分是你找的人不专业
因为只有你有肩痛你的就认为是颈椎病 ， 或者是肩周炎 ， 当然这样治疗是没效果的
二、这3点直接导致你的治疗没效果
1、你没有查找原因其实你的肩痛胳膊痛 ， 可能根本就不是肩周炎
因为肩周炎引起的胳膊痛 ， 基本上是你在哪个方向都会出现疼痛 ， 也就是除了前伸和抬起 ， 你在后伸、外展的动作是也会肩痛
而且肩周炎引起的疼痛 ， 还有一个更加典型的症状 ， 那就是夜间痛加重 ， 而且你的年龄也在50岁左右
所以你的原因一定要查清楚 ， 不然治疗了也没用
2、你的治疗错了
当你误诊是肩周炎的时候 ， 基本上你就会在局部扎针 ， 按摩或者敷膏药
但是这些治疗会没有效果 ， 而且还会加重你的症状 ， 因为这个时候 ， 你的治疗不对 ， 你疼痛里面会不断出现炎症
而且炎症也会逐渐加重 ， 你每刺激一次 ， 你的疼痛就会增加一分
3、你在不断损伤
这个时候 ， 你还会被误导 ， 有些人会让你多活动 ， 越痛越活动
前年的时候 ， 我也遇到过这样一个患者 ， 他自己肩痛 ， 就不停的吊单杠 ， 最终他的肩痛没办法完全缓解
因为他的损伤太重了 ， 又一直在错误的锻炼
三、如何才能缓解你的疼痛
1、你需要做的检查
当你出现胳膊痛 ， 肩痛的时候 ， 这时候有一个检查 ， 你需要去做
那就是肩部的磁共振 ， 如果你当地没有的话 ， 可以做肩部的彩超 ， 最好是磁共振 ， 看的清楚
你的结果恨到的可能性是肌腱的水肿 ， 损伤或者撕裂等等 ， 这种疼痛最常见的是肩袖损伤
临床上误诊率是最高 ， 很多人可能都不会给你查 ， 认为你是肩周炎治疗 ， 直接扎针、按摩 ， 开药给你吃
你会发现你按照他们的治疗后 ， 到现在都会没有效果 ， 你的治疗有效果吗？
2、做有效的治疗
肩袖损伤时候的治疗 ， 一般前期以止痛为主
这里我推荐你B超引导下注射的方法 ， 直接用10%葡萄糖水注射 ， 如果疼痛比较严重的只能是激素
可能你会说 ， 这激素打不得 ， 其实你局部这一点点几乎对你没有任何影响
当然你愿意痛 ， 我也没办法 ， 后期在进行局部的超短波、超声波或者微波的治疗
你是这样治疗的吗？
3、如何去预防锻炼
当你是属于肩袖损伤的时候 ， 这个时候 ， 你要记住是以休息为主的
不要过多的去锻炼和运动 ， 因为你已经损伤 ， 你继续大强度的锻炼 ， 只会加重你的症状
等稳定后 ， 可以进行关节的活动训练 ， 当然你可以在家进行冷敷和热敷的交替敷
【李国民_924036282|如果你存在以下3点，基本上你治错了！，李国民：颈椎病肩痛】你的肩痛是这样治疗的吗？
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