女性健康|这个夏季月经推迟了，有哪几种原因引起的？
1、年龄问题
正常女性闭经的年龄大概是在50-55岁之间 ， 但是随着现代生活环境 ， 饮食 ， 作息等因素影响 ， 有一些女性会导致提前闭经 。
2、考虑怀孕
月经推迟7天左右是属于正常现象 ， 在排卵期间有过性行为的小姐姐们可以在月经推迟10-15天左右用早孕试纸测试是否怀孕 。
3、心理诱因
超负荷的工作压力 ， 家庭 ， 社交等人际关系的影响 ， 使得心理负担过大 ， 精神焦虑 ， 紧张等情况也是引起月经推迟的主要因素 。
4、饮食作息
夏季贪凉喜欢吃冰凉寒性的食物引起宫寒 ， 长期喜欢辛辣食物 ， 晚睡引起的内分泌失调 。 切记都会引起月经推迟 。
本文插图
【小小的提示大大的爱意】
①南方气候比较湿所以南方的菇凉每周可以泡脚1-2次 ， 每次15分钟左右 ， 有助于除湿 ， 缓解疲劳 ， 促进血液循环对子宫卵巢很好的保养 。
②北方气候干燥月经不调的菇凉们就可以喝红糖姜茶 ， 有助于调顺月经 ， 暖宫 。
【女性健康|这个夏季月经推迟了，有哪几种原因引起的？】③月经量少 ， 推迟 ， 闭经要多吃一些补气血 ， 保养卵巢的食物 ， 比如黑芝麻、菠菜、紫菜等等
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