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|长按这两个穴位，配合一妙方，就能有效赶走病痛！用过都说好


腰椎间盘突出生活中一种很常见的骨科疾病 ， 很大一部分人在深受其折磨 。 患了腰椎间盘突出 ， 患者不仅会疼痛难忍 ， 而且还会坐立难安 ， 严重的时候还会导致手脚麻木等症状 。 特别是在最近几年 ， 腰椎疾病逐渐年轻化 ， 越来越多的年轻人因为不良的生活习惯 ， 而患上了各种腰椎病 。
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腰椎间盘突出是怎么“练”成的？
1.趴在桌上时 ， 脊椎无法保持正常的弯曲状态 ， 容易给椎间盘和腰肌带来伤害 ， 造成腰椎间盘突出及腰肌劳损 。
2.姿势决定健康 ， 坐姿最忌身体过于前倾！这会使腰椎成为 ， 孤零零的支撑点 ， 长期下来 ， 人容易出现腰部肌肉的酸胀、疼痛 ， 还会使腰椎错位变形 ， 出现腰椎间盘突出症 。
3.先天性及继发性脊柱畸形患者 ， 纤维环不同部位所承受的压力不一 ， 并且常存在扭转 ， 容易加速椎间盘的退化 。
4.汽车和拖拉机等驾驶员在工作中 ， 长期处于坐位及颠簸状态 ， 腰椎间盘承受的压力较大 。 另外持续震动可累及微循环 ， 产生椎间盘营养障碍 ， 氧分压和细胞活性明显减低 ， 因而可加速腰椎间盘退变的进程 ， 甚至产生腰椎间盘突出 。
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腰间盘突出后有哪些“吓人”的症状？
1.腰椎间盘突出症患者多有不同程度的脊椎侧弯 。 多数患者弯向患侧 ， 少数弯向健侧 ， 这主要是因为髓核突出的位置不同 ， 神经根为躲避髓核的压迫 ， 减轻疼痛症状 ， 保护性地使腰部脊椎发生不同方向的侧弯 。
2.腰椎不稳和椎间盘变窄:腰椎间盘突出的危害是指腰椎的三关节复合体中的椎间盘的后关节退变 ， 均可导致相互间的影响 ， 使得腰椎出现不稳 ， 无法维持脊柱的稳定 ， 椎体和关节突关节出现增生 ， 最终出现纤维性或骨性强直 。
3.腰椎不稳:在进行腰椎间盘突出的切除术的一部分病人中 ， 坐骨神经痛消失而腰痛持续存在 ， 其中一些原因是由于腰椎不稳 ， 表现在腰椎前屈时出现异常活动 。
4.腰椎间盘突出可引起腰部胀痛、坐骨神经放射痛、下肢麻木胀痛、感觉减退、肌肉萎缩、患腿变细 ， 行走困难等 ， 严重时大小便功能障碍 ， 下肢瘫痪 ， 长期卧床不起使病人生活质量下降 ， 工作和劳动能力丧失 。
5.感染:是较为严重的腰椎间盘突出的危害表现 ， 尤其是椎间隙感染给腰椎间盘突出患者带来的痛苦很大 ， 恢复时间长 。
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下面给大家介绍一些穴位疗法 ， 每天适当的按一按 ， 对缓解病情有着很好的疗效 。
1、殷门穴
取穴：位于大腿后面 ， 当承扶与委中的连线上 ， 承扶下6寸 。
功效：常按此穴可以治疗臀股麻木、急性腰扭伤、腰脊疼痛、股部炎症、下肢麻痹等病症 ， 具有舒筋活络的效果 。
2、居髎穴
取穴：位于人体髋部 ， 当髂前上棘与股骨大转子最凸点连线的中点处 。
功效：常按此穴可以治疗腰腿麻痛、疝气、下肢痿痹、臂重不举、腰痛引腹等病症 ， 具有舒经络和强腰膝的效果 。
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3、中医外治——古方外敷 。
腰突康复周期长 ， 用药的时间自然较长 ， 但是西药副作用明显 ， 长期使用容易降低患者的免疫力 。 同时西药只能治标 ， 无法根除 ， 并不是药物的最佳选择 。
中医治疗骨科疾病最常见、也最有效的治疗方法是中药外敷法 。 纯正的中药局部渗透力强 ， 药物分子经皮肤吸收参与血液循环 ， 直达病灶消肿止痛 ， 能够促使机体组织功能重建 ， 而达到治疗腰突的目的 。


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