医线天|医生：这3类食物少给孩子吃，个个伤脾胃，6岁的孩子停止发育( 二 )
而脾脏又是运化津液的器官 ， 就会导致孩子出现经常咳嗽 ， 并且咳嗽带痰的现象 。
表现四：怕冷不爱动
孩子天生好动 ， 并且不怕冷 ， 就像一个小暖炉一样 。
但是 ， 若孩子出现稍微一动就浑身是汗 ， 并且平时非常寒冷 ， 穿的衣服比同龄的孩子要多 ， 就需要注意了 ， 可能是脾虚导致的体内湿气过重 。
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那么 ， 孩子脾胃虚弱 ， 该如何调理呢？
1、不要吃太多
当脾胃虚弱时 ， 人的消化功能就会减弱 ， 肠胃道就会受到影响 。
特别是对于孩子来说 ， 平时什么好吃就会多吃一点 ， 不好吃就一点也不吃 。
其实这样做会加重肠胃的负担 ， 加重脾胃虚弱 。 因此 ， 家长就需要多注意孩子的饮食规律 ， 一顿饭不要吃太饱 ， 到7、8岁的时候正常控制就可以 。
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2、尽量不要吃零食
对于许多孩子来说 ， 零食是他们最喜欢的食物 。
【医线天|医生：这3类食物少给孩子吃，个个伤脾胃，6岁的孩子停止发育】特别是薯条、饼干、肉类等不容易消化的食物 ， 会对孩子的脾胃造成伤害 ， 很容易导致孩子积食 。
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