孕育岛|孩子身高生长缓慢，医生：至少损失3厘米，家长强迫孩子午睡一年
家里有孩子的家庭 ， 一般在中午的时候都会组织孩子午睡 ， 有些家庭还会明确的指出午睡时间 ， 同时爸妈也要在这个时候休息 。
这样一来孩子不想睡的时候 ， 也没有人能陪着孩子玩 ， 如果孩子想自己玩 ， 又怕影响了爸妈休息 ， 只能乖乖的躺在床上假装午睡 。
孩子午睡有必要吗？这个问题很多家长给出的答案是有必要 ， 如果孩子不午睡 ， 下午的精神状态会受到影响 ， 成年人就是这样的 。
强迫孩子午睡一年 ， 比同龄人矮很多
小赵的儿子今年5岁了 ， 由于小赵有时间带孩子 ， 也就没有太早的要求孩子上幼儿园 ， 去年4岁的时候 ， 才开始准备把孩子送到幼儿园 。
小赵看了很多关于孩子入园的前提准备 ， 有一项实施的还算不错 ， 就是养成规律的休息时间 ， 小赵为了让孩子到幼儿园不调皮 ， 想要在家给他养成睡午觉的习惯 。
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开始的时候孩子还不习惯 ， 小赵让他午睡他就开始闹脾气 ， 最终在妈妈发飙后还是老老实实的去午睡了 。 之后再也没敢提过不想午睡这件事 。
即使有的时候孩子睡不着 ， 还是会安安静静的躺在床上 ， 现在准备把孩子送到幼儿园 ， 但是带着孩子看幼儿园的时候 ， 小赵发现自己家孩子竟然比同龄人矮很多 。
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而且小赵也发现 ， 今年孩子的生长速度似乎慢了下来 ， 不能是孩子早熟 ， 身高受到了影响吧？想到这里小赵有些坐不住了 ， 于是带着孩子直奔医院检查身体 。
在检查后医生发现孩子长得慢 ， 是由于生长激素分泌不旺盛造成的 ， 后来问了一下孩子的睡觉习惯 ， 是不是因为每天睡得太晚？
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小赵表示并没有 ， 自己有让孩子按时睡觉 ， 同时要给他增加了午睡 。 听完小赵的表述 ， 医生明白了 ， 孩子长不高 ， 就是小赵强迫孩子午睡造成的 。
医生：强迫孩子午睡 ， 一年至少损失3厘米
医生向小赵解释道 ， 强迫孩子午睡 ， 会打乱孩子的生物钟 。 这个很容易理解 ， 就是我们平时说的 ， 白天睡过了晚上睡不着的情况 。
如果一个人在白天的时候睡了很久 ， 到了晚上可能会没办法进入深睡眠 ， 但孩子的成长所需的生长激素 ， 是在夜晚 ， 孩子进入深睡眠后才能够分泌的 。
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这就是为什么孩子长得比较慢的原因 ， 身体不能分泌生长激素 ， 孩子的生长自然会慢下来 ， 所以慢慢的也就会出现 ， 比同龄小朋友矮一头的情况了 。
医生也表示 ， 像小赵这样强迫孩子午睡的 ， 孩子在生长阶段 ， 一年至少要损失3厘米 。 所以还在强迫孩子午睡的家长 ， 要适当的调整一下孩子的状态了 。
强迫孩子午睡 ， 会带来哪些影响
强迫孩子午睡 ， 除了影响了孩子的身高外 ， 还会有一些其他影响 ， 这都是平时家长们想不到的地方 。
1）影响大脑适应度
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一个人在被强行叫醒后 ， 会需要一段时间去适应醒来后的生活 ， 可能会出现行动缓慢 ， 或者是晕头转向的情况 。
如果是已经进入深睡眠然后被吵醒 ， 还可能会出现头疼的情况 ， 强迫孩子午睡的情况下 ， 孩子自身的神经系统也会处于紧绷状态 ， 对大脑发育并不好 。
2）影响情绪
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