萌家妈咪|这些家务能不做就不做，别因小失大，孕期能懒就懒
在怀孕之后 ， 孕妈随着胎宝的发育 ， 身体发生了很大的变化 ， 一般都会在家里养着 ， 等待宝宝出生 。 但是有些孕妈总是闲不住 ， 觉得一定要找点事情做 ， 把各种家务活都想给包揽下来 ， 才能感觉自己存在的价值 。 有些孕妇则是不得不做 ， 不然没人做 。 其实 ， 有一些家务 ， 怀孕之后能不做就不要做 ， 特别是这几类 ， 对自己和孩子都好 。
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一、提重物
现在 ， 不少女性都比较独立 ， 力气也是比较大的 ， 但是怀孕之后 ， 不管以前力气有多大 ， 也要知道量力而为 ， 特别是要避免提重物 。 因为在提重物的时候 ， 不仅胳膊用力 ， 大腿以及腹部都会使劲 ， 如果用力过猛 ， 就会导致腹部肌肉收缩 ， 引发腹痛等不良反应 。 平时出门购物或者是在家的时候 ， 重物还是让别人来帮忙比较好 ， 以免对肚子里的胎儿发育产生不良影响 。
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二、弯腰打扫卫生
随着胎宝的发育 ， 孕妈的肚子变得越来越大 ， 经常弯腰很容易挤压到宝宝 ， 对子宫造成压迫 ， 十分不利宝宝的生长 。 有时候长时间的弯腰打扫 ， 会造成宝宝缺氧 ， 可能会影响他的智力发育 。 因此 ， 孕妈在家就算是很闲 ， 也不要弯腰打扫卫生 ， 或者是做一些挤压到肚子的家务 。
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三、清洁卫生间
【萌家妈咪|这些家务能不做就不做，别因小失大，孕期能懒就懒】孕妈自身的免疫力是很低的 ， 要尽量避免去一些脏乱差、容易滋生细菌的场所 ， 保证自己的身体健康 。 像是清洁卫生间 ， 本来卫生间的细菌就比较多 ， 长时间呆在里面 ， 很容易受感染 。 一般打扫时 ， 都会用到一些清洁产品 ， 比如 ， 马桶清洁剂等 ， 其中含有的化学成分可能会对宝妈造成伤害 ， 一些物质混合在一起之后 ， 还容易产生有毒物质 ， 吸入身体之后 ， 可能会影响胎宝发育 。 对于孕早期的宝妈来说 ， 还容易加重孕吐等 。 因此怀了宝宝之后 ， 最好不要做清洁卫生间的家务 。
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四、做饭
在做饭的时候 ， 特别是炒菜时 ， 会产生很多油烟 ， 虽然家里一般都有油烟机 ， 但是并不能完全吸收 ， 多少都会吸入身体中 ， 很容易影响孕妈的身体 ， 还可能导致肌肤变差 。 再加上灶台边的温度比较高 ， 长时间处于高温环境 ， 很容易对胎儿发育造成不良影响 ， 怀孕之后做饭也要尽量少做 。
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在怀孕之后 ， 虽然孕妈可能觉得一些家务做着没有什么关系 ， 但是为了胎宝的健康发育 ， 有些还是少做为好 。 家人一定要多多帮忙 ， 多多体谅呀~
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