血糖▲睡前血糖是7，夜里没有再进食，晨起后血糖却升到11，是咋回事？
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糖尿病 ， 在现代生活中 ， 不是个陌生问题 ， 反而发生率很高 。 关键是糖尿病人群越来越多 ， 却没有很好的解决办法 ， 无法彻底根治问题 ， 只能通过药物和生活上调理 ， 来帮助稳定情况 。
在控制血糖过程中 ， 常常需要测量血糖 ， 随时监测血糖 ， 能有效平稳血糖 ， 不容易让血糖波动 ， 也就不会引发并发问题 。
有人在测血糖的时候 ， 发现一个奇怪现象 ， 就是睡前测了血糖 ， 是7mmol/L 。 整个晚上都没有再吃东西 ， 在早上起来测血糖时 ， 却发现血糖升高了 ， 竟然达到11mmol/L 。
真的是有点搞不懂 ， 为啥空腹血糖 ， 会比睡前血糖高 ， 况且夜里还没吃东西 ， 这到底是咋回事？
其实这种情况是正常现象 ， 只是大多数人存在错误认知而已 ， 在大部分人的意识中 ， 都觉得睡前不吃东西 ， 经过一夜时间 ， 体内血糖就会慢慢消耗 ， 晨起后再测量血糖 ， 就会有下降的现象 。
并非如此 ， 睡前测量的血糖 ， 属于餐后血糖 ， 早上起来测量的血糖 ， 则是空腹血糖 。 这两种情况下测出的血糖 ， 本来就是不同概念 ， 希望可以了解清楚 。
餐后血糖和空腹血糖 ， 不同点就在于胰岛素分泌 。 餐后胰岛素分泌 ， 和空腹状态下胰岛素分泌不一样 ， 空腹情况下 ， 属于基础胰岛素分泌 ， 会受到肝糖原分解影响 ， 也会受到自身胰岛功能影响 ， 若是两者有一个出现问题 ， 都有可能让空腹血糖变高 。
餐后血糖 ， 主要受到食物、餐前用药影响 ， 还可能受到肠胃吸收影响 。 因此 ， 两者的影响因素不同 ， 血糖高低不同 ， 也是情有可原 ， 别太紧张 ， 建议不要随便拿来作比较 。
若早晨起来 ， 检测的空腹血糖 ， 一直都很高 ， 也不能忽视 ， 可能是出现黎明现象 。 出现这个现象的主要原因不在饮食上 ， 可能是其它因素影响 。
比如睡眠不充足 ， 总是熬夜 ， 生物钟紊乱 。 还可能是不良情绪太多 ， 又或者是受到其它药物刺激 ， 都会增加胰岛素抵抗 ， 就会容易发生黎明现象 ， 也就是空腹血糖增高 。
为了不给身体制造麻烦 ， 确定自己是不是出现黎明现象 ， 可以在夜间测一次血糖 ， 在凌晨2-3点测量一次 ， 可以更准确的判断情况 ， 全天血糖波动情况也会更清晰 。
若是夜间血糖测量结果是低血糖 ， 则是出现苏木杰现象 ， 同样 ， 也会让人出现睡前血糖低 ， 空腹血糖高 。 两者不能混为一谈 ， 要切合实际去解决问题 。
如果夜间血糖不低 ， 就可能是出现黎明现象 ， 同时 ， 也要警惕一件事 ， 就是夜间血糖总是高 ， 对血管健康不利 ， 容易引发血栓 ， 要懂得调节 。
【血糖▲睡前血糖是7，夜里没有再进食，晨起后血糖却升到11，是咋回事？】不想出现睡前血糖低 ， 空腹血糖高的情况 ， 睡前有些不良习惯要改正 ， 学会调节不良情绪 ， 还要保证睡眠作息正常 。
睡前胰岛素或降糖药 ， 不要盲目增加 ， 使用过量就容易发生睡前血糖低 ， 晨起血糖高 。 控制血糖还是要用科学合理的方式 ， 不能太随意 ， 不要进入误区 。
不是说降糖药吃得越多 ， 胰岛素用量多 ， 就能让空腹血糖变低 ， 合理用药才是正确的 。 为了更好的控制血糖 ， 餐后血糖、睡前血糖以及空腹血糖 ， 都要进行测量 ， 可以更好的了解血糖波动 ， 对调节血糖有好处 。
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