问医生|注意：尿酸高的人，睡前不要这样做！容易致痛风发作( 二 )
多喝水也是有限的 ， 痛风患者平时可以服用百合粥预防或者减轻痛风的急性发作！可以用百合 ， 糯米或者梗米煮粥 ， 可以适量的加点冰糖服用 。
还可以多吃能有效降低尿酸的食物 ， 比如含维生素c丰富的猕猴桃 ， 100克的猕猴桃含有的维生素c有60毫克以上 ， 而且含有促进尿酸溶解的碱性物质 ， 里面含有的钾也能够有效的促进尿酸的排泄 ， 可以预防和改善痛风 。
本文插图
高尿酸或者痛风患者需要平时做好预防工作 ， 不要做有助于升高尿酸的事 ， 否则会造成很多危害 ， 多余有助于降低尿酸的事情 ， 预防痛风急性发作和给身体带来的疼痛以及危害 。
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