临床营养斗士TB|“三七粉”真的能够降血压么，这几类人要避免，否则后果严重
易有料
导语：血压高一直是很多老年人挥之不去的疾病 ， 大多数人都会使用三七粉来降低血压 。 三七粉是我们非常熟悉的一味中药了 ， 三七粉可以治疗身体虚弱、食欲不振、产后血晕、失血等症状 ， 此外其在降血压方面有一定的功效 。 可是你真的就适用三七粉么？
一、三七粉的功效很大 ， 但是下面这两类人群应该避免饮用
1、火气较大的人不能饮食
本文插图
火气较大的人通常都面红耳赤 ， 身体里有很多的火 。 如果吃三七粉会导致火势猛烈 ， 长期下去就会对身体产生巨大的危害 。 因此 ， 火气较大的要慎用三七粉 ， 不然就会对身体造成极大的影响 。
2、在月经期间不可以饮食
本文插图
为什么很多人在月经期间期间会利用三七粉来进行调节呢？这是因为月经期间会出很多的血 ， 饮食三七粉可以治疗失血过多的状况 。 但是有的人就看别人饮食自己也饮食 ， 反而引发月经后恢复不好的情形 。 三七粉的适用人群并不是全部 ， 有的人体质就不允许饮食 ， 一定要先了解清楚自己是不是这一类人群 ， 然后在饮食 。
二、老年人在降低血压上的三大误区和一个适用方法
1、依靠三七粉泡水喝
本文插图
研究表明三七粉确实对治疗高血压有一定的功效 ， 它可以促进血液的流动 ， 疏解血管 。 不少老年人都信奉三七粉可以根治高血压 ， 其实这是一个很大的误区 。 只饮食三七粉是不能够根治高血压的 ， 缓解高血压还必须得是以药物为主 ， 并不能达到根治的效果 。
2、单凭药物治疗
本文插图
一旦患上了高血压就表明你将会一直保持血压高的状态 ， 并不能通过一些药物和土方法去根治 ， 药物治疗只能维持住身体的血压 。 有的人每次都吃很多的血压药 ， 想要血压一下子就消除 ， 这是不可能的 ， 相反过多的吃药会对身体造成难以修复的后果 ， 不仅是对高血压内有一点好处 ， 而且会身体机能各方面的危害也很大 。
3、不注意日常生活方式
本文插图
患高血压的老年人在医院都会得到医生的嘱托 ， 一定要按时吃药 ， 并且注意饮食清淡 ， 基本上每一个患者都会被嘱托 。 可是老年人的口味比较重 ， 他们都喜欢做饭时多放盐 ， 炒出的菜很香 。 但是盐摄取的过多 ， 更会加重血压的升高 ， 对于吃的降压药没有一点的用处 。 此外 ， 也一定要每天开开心心的 ， 不要整天闷闷不乐的 ， 会影响身体内分泌的失调 ， 带动血压升高 。
4、多喝水
本文插图
老年人在患有高血压的时候一定要多喝水 。
【临床营养斗士TB|“三七粉”真的能够降血压么，这几类人要避免，否则后果严重】结语：老年人的辨别意识不强 ， 很容易出现跟风的现象 。 对于每一位老年人一定要在了解自身身体状态的前提下饮食三七粉来辅助降压 ， 也可根据小编的建议 ， 利用茶包来辅助降压 。
推荐阅读
- 热量|为什么有的人喝凉水都长肉，有的人却光吃不胖？营养科医生：原因其实很简单
- 姚哥乡村行1|营养好吃颜值高，清爽开胃鲜香味十足，孩子1顿能吃1盘
- 五花肉|台式卤肉饭，简单美味营养，吃不够，适合夏天夏日快手菜谱
- 临床营养斗士TB|这几类食物被称肝硬化加速器，尽量少吃！肝癌远离你
- 穆老谈科技|想吃酸菜鱼不用买，教你在家做，简单卫生又营养，一吃停不下来
- 泽宇营养师|健忘吃什么好？6种食物帮助增强记忆力，保护大脑健康，希望了解
- 事业型|原创英气女侠、灭茶斗士，《锦绣南歌》里的事业型女主李沁太飒了！
- 娱史通鉴|英气女侠、灭茶斗士，《锦绣南歌》里的事业型女主李沁太飒了！
- 女神角斗士|国乒8月举办奥运模拟赛 刘国梁回应曾代言爱钱进
- 北京日报|新冠肺炎临床四种类型如何划分？专家答疑