江苏龙网

  1. 首页 > 人文 > >

心脏|提醒：患有心脏病的人，这4种喝水方式，劝你尽量避免


如果将人体比作是一辆小汽车 ， 那心脏就是其中最为重要的发动机！
自受精卵在人体开始发育后 ， 胎儿就会有胎心 ， 而出生之后心脏更是无时无刻不在工作 ， 即便是进入了睡眠状态 ， 心脏仍然在不停地跳动！
其实心脏跳动就是在为身体各处泵血 ， 同时回收旧的血液 ， 一旦心脏停止跳动 ， 那血液循环也会立刻停止 ， 等待患者的只有“死亡”！
【心脏|提醒：患有心脏病的人，这4种喝水方式，劝你尽量避免】
心脏|提醒：患有心脏病的人，这4种喝水方式，劝你尽量避免
本文插图
所以 ， 无论是哪一类型的心脏病 ， 在日常生活中都需提高警惕 ， 严格按照医生建议服用药物和保养 。 就连每天都要做的“饮水” ， 也应重视起来 。
在严重情况下 ， 一杯水就可能引发巨大的心脏危机！特别是以下四个饮水方式 ， 心脏病患者应尽量避免：
心脏|提醒：患有心脏病的人，这4种喝水方式，劝你尽量避免
本文插图
1、早起喝淡盐水
有很多养生类的科普文章 ， 都曾介绍过晨起喝淡盐水的好处 ， 什么促进排便、清除口腔异味 ， 甚至还有人宣称：晨起喝淡盐水 ， 能起到保护心脏的作用 。
但实际上 ， 对于心脏病的患者来说 ， 喝淡盐水却并不是好习惯 ， 反而可能会加重病情发展；
心脏|提醒：患有心脏病的人，这4种喝水方式，劝你尽量避免
本文插图
因为很多心脏病患者 ， 通常都伴随了高血压症状 ， 这包括了高发的冠心病 。
要知道盐的成分就是氯化钠 ， 中国人一天中饮食摄入的钠 ， 本就已经到了超标范围 ， 如果再喝下一杯淡盐水 ， 更是加重了钠离子超标的数值 。
而钠离子严重超标 ， 又会导致水钠潴留、血压进一步上升！
心脏|提醒：患有心脏病的人，这4种喝水方式，劝你尽量避免
本文插图
要知道晨起本就是血压高峰期 ， 当血压升高之后 ， 心脏泵血压力也会骤增 ， 对心脏健康十分不利 。 特别是有冠心病的患者 ， 更应严格控制盐分摄入 ， 避免加速冠状动脉损伤的发展！
2、饮水过快
随着夏至的到来 ， 各地又迎来了一波气温升高 ， 多地区温度都超过了30℃ 。 而天气炎热 ， 人体内的水分流失也会加快 ， 所以极容易产生口渴感 。
很多人在归家之后 ， 第一件事就是大口饮水 。 殊不知 ， 对心脏病患者而言 ， 饮水过快 ， 却是十分危险的行为；
心脏|提醒：患有心脏病的人，这4种喝水方式，劝你尽量避免
本文插图
要知道血液中同样也有大量水分 ， 如果饮水过快 ， 就会让血液迅速得到稀释 ， 血容量增加 。 而与此同时 ， 心脏泵血量也会有所增长 ， 这都导致了心肌耗氧量的增加 ， 可能短时间内就会发展成心衰 ， 甚至是诱发急性心血管病 。
3、一次性摄入水分过多
一次性摄入过多的水分 ， 不仅会让血液稀释、心脏负担加重 ， 同时还存在多个危险 。 因为人在大量出汗之后 ， 流失的可不仅是水分 ， 同时还有电解质 。
如果此时摄入大量的淡水 ， 只不过是补充了人体所需的水分 ， 但却无法补充电解质 。 血液中电解质浓度降低 ， 可能会出现细胞水肿 ， 甚至是诱发稀释性低钠血症 。

心脏|提醒：患有心脏病的人，这4种喝水方式，劝你尽量避免
本文插图
4、过凉或过烫的水
冷饮虽然能缓解暑热 ， 但对心脏病患者而言 ， 冷饮却不是一个好的选择 。
特别是存在心血管问题的患者 ， 要知道血管对温度变化十分敏感 ， 在受到冷刺激之后 ， 短时间内血管就会收缩 ， 血压因此迅速升高 ， 同时心跳频率和心肌耗氧量也会增加 ， 甚至是诱发心绞痛、心梗等问题出现；


推荐阅读


上一篇：科技犬近期新发布电视盘点：三星小米一加推新机 联发科S900 8K芯片来了

下一篇：科技美学工信部发布：我国户均月流量超10GB，大家每个月用多少？