凉性|西瓜是凉性还是热性水果？哪些人不适合吃西瓜
天气越来越热 ， 夏季水果纷纷上市 ， 像西瓜、蜜瓜、荔枝、香瓜、桃子等夏季水果均被摆在显眼位置 ， 虽然鲜价有点肉疼 ， 但仍然吸引了不少吃客的眼球 。
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今天我们来说说它们的其中之一 西瓜 。 现在西瓜刚上市 ， 水分足、解渴又好吃 ， 我们在吃西瓜的时候有时会想：西瓜是热性还是凉性?
西瓜属性
西瓜属凉寒性 ， 味道甘甜 ， 归心、胃、膀胱经 。 有生津除烦、止渴解暑、清肺胃帮助消化的作用 。 对非痰肾炎、非糖尿病的高血压有食疗作用 ， 还能对黄疸、小便不利、中暑、解酒、口鼻生疮有积极的辅助作用 。
即使多食用 ， 也不会上火 ， 由此引发的上火 ， 并不是因为水果本身引发的 ， 而是由于摄入大量的甜食、糖分 ， 之后出现咽喉疼痛、口腔发粘等上火症状 ， 也有可能是个人体质对含糖食物反应大 。
由于它们属于凉性 ， 所以西瓜也不能食用太多 ， 否则会刺激肠道 ， 引发腹泻 ， 造成消化不良 。 另外 ， 肠胃虚弱 ， 患有消化性溃疡、脾寒虚弱的人等肠胃抵抗力不行的人 ， 则应该少吃西瓜 。
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标题：【凉性|西瓜是凉性还是热性水果？哪些人不适合吃西瓜】
哪些人不适合吃西瓜
糖尿病患者
由于西瓜中含有较高的糖分 ， 主要成分是果糖、蔗糖、葡萄糖 ， 吃西瓜会增加血糖 。 正常人分泌胰岛素 ， 能让尿糖、血糖平衡 。 短时间吃太多西瓜 ， 糖尿病患者的血糖则会升高 ， 较严重的还会因为血糖紊乱而中毒 ， 甚至危及生命 。
糖尿病患者每天摄入的糖分总量是有严格控制的 ， 如果你今天摄入了一定量的西瓜(糖分) ， 则可以在其他食物上减少摄入量 ， 从而达到糖类的控制 。
肾功能不全
肾功能不全的人对水分的排解能力大大降低 ， 严重者下肢或者全身都会水肿 。 西瓜水分含量特别高 ， 如果此患者摄入水分太高 ， 肾功能不全的人则无法将水分排出体外 ， 加重水分体内的存储量 ， 轻者水肿加重 ， 重者心力衰竭 。
口腔溃疡不宜吃
口腔溃疡的人一般指阴虚内热 ， 虚火困扰 ， 容易灼伤血脉 ， 而西瓜有利尿的作用 ， 口腔溃疡的人吃多了西瓜 ， 则会令体内的水分更多的排出体外 ， 加重了阴液偏虚 ， 阴虚则会造成内热 ， 加重病症 。
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