荀冬玲聊育儿|暴躁易怒，父母可以尝试“ACT三步法”，孩子经常发脾气
养育孩子 ， 婴儿时期我们需要面对的只是哇哇大哭 ， 到幼儿期开始面临更多的挑战 ， 除了哭 ， 还伴随着愤怒伤心时的摔东西、打人、踢人、大声尖叫 ， 孩子发脾气的时候真的让我们很揪心 。
前段时间 ， 看到这样一个场景：
一个小男孩站在商场玩具区 ， 迟迟不肯走 ， 对妈妈说：“我想要这个玩具！”
妈妈蹲下来 ， 看了看玩具 ， 然后对男孩说：“这个玩具家里已经有了 ， 不能再买了 。 ”
小男孩开始不乐意了 ， 撇嘴开始哭 ， 一边哭一边看妈妈的脸色 ， 看到妈妈的脸拉着 ， 于是 ， 一屁股坐在了地上 ， 并且甩掉了自己的鞋 。
妈妈严肃地说：“快点起来 ， 这样很不对 。 ”
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男孩的哭声更大了 。
妈妈开始变得不耐烦 ， 指着男孩 ， “你再不起来 ， 我自己走了 。 ”
男孩干脆躺在了地上 ， 一边踢妈妈 ， 一边哭闹 。
妈妈无奈地摇了摇头 。
这样的场景大家应该都很熟悉 ， 前段时间还有位爸爸和女儿因为玩具的事情在商场僵持三四个小时上了热搜 。
遇到孩子发脾气时爸妈们通常会手足无措 ， 甚至有的气急败坏 ， 冲动之下 ， 可能会采取错误的方法 ， 比如 ， 跟孩子对峙、吼叫打骂 ， 或者抛下孩子转头就走 ， 这样的方式可能只是暂时解决了问题 ， 但
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并不能从根本上改善孩子发脾气的状况 ， 要想解决好这个问题 ， 就需要我们先稳定自己的情绪 ， 了解孩子发脾气的原因 ， 根据原因找出解决问题的办法 。
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孩子为什么会发脾气？
1、跟父母的“心理设限”有关 。
心理学上有一个词 ， 叫“心理设限” ， 也就是是父母的想当然或者心理投射 。
比如 ， 你总觉得自己的宝宝爱发脾气 ， 你就会发现他的脾气真的越来越大 。 等孩子发脾气的时候 ， 就想方设法 ， 千方百计地满足孩子的需求 ， 以为这样就可以让孩子不再发脾气 。 殊不知 ， 父母这样做 ， 在宝宝看来犹如拿到了法宝 ， 于是要求越来越多 ， 脾气越来越大 。
就像故事中提到的孩子 ， 如果妈妈为了赶紧解决问题 ， 认为孩子就是脾气比较大 ， 向孩子妥协 ， 满足了孩子 ， 下次孩子还会用这样的方法要东西 。
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2、孩子的个人边界被侵犯 。
当一个人的边界被侵犯时 ， 我们就会产生攻击性 ， 来维护自己的边界 。
例如 ， 孩子明明吃饱了 ， 但妈妈认为孩子多吃一点更好 ， 所以就一直要求宝宝多吃一点 ， 就不停地喂宝宝 ， 这时孩子就会挣扎反抗 ， 甚至发脾气打翻碗筷 。
因为孩子已经不想吃了 ， 而妈妈还在逼着喂饭 ， 他的边界被侵犯 ， 需求没有被看到 ， 孩子又不善于语言表达 ， 所以就用发脾气的方式表示自己的反抗 。
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3、跟孩子的年龄有关 。
年龄比较小的孩子 ， 神经系统的兴奋过程和抑制过程虽然都有发展 ， 但兴奋过程仍占优势 ， 导致由于一些细微小事就能引起其强烈的情感反应 ， 所以在行为上容易引起激奋 ， 又不能约束自己 ， 加上语言表达能力有限 ， 所以 ， 有了情绪就会直接用行动表达出来 。
【荀冬玲聊育儿|暴躁易怒，父母可以尝试“ACT三步法”，孩子经常发脾气】例如 ， 有的孩子一发脾气就踢人、打人、甚至采取咬的方式 ， 这些都是孩子表达情绪的方式 ， 并不是孩子喜欢这么做 。
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