跟一不生气就不说话的人咋沟通生气或是不高兴就绝不讲一句话,好像谁先说话谁就输,每次都要对方妥协
也有可能是绝望。讲过之后发现和没有讲话一样,不如不讲。
■网友的回复
那就写字条摆他面前,“快来哄哄我!!”然后假装什么都没发生等哄,就酱,我就觉得很萌了,只要不是大问题我都会揭过去然后操着笨拙的口吻认错。
【跟一不生气就不说话的人咋沟通生气或是不高兴就绝不讲一句话,好像谁先说话谁就输,每次都要对方妥协】 我在答什么啊,明明是条单身狗……
■网友的回复
需要你哄,如果是你女朋友的话。生性敏感胆小吧,没有安全感,不懂的怎么表达自己的情绪,相信我,在她是这种情绪的时候,并不比你好受多少。
■网友的回复
对方不说话可能有几方面原因。一是可能确实不知道怎么沟通,干脆就不说话了;二是并没有认识到,化解矛盾是两个人共同的事,而不是错的一方的事(出矛盾时并没有严格的谁对谁错)。
当对方陷入不说话状态时,自己也对抗到底绝不先开口也不是办法。这里有关键的一点,判断对方是否仍想维系关系,如果对方只是用沉默对抗,其他都跟往常一样,并没有一走了之或者寻找另一段关系,说明对方仍认可这段关系。如果反之就不用太纠结了。一般不说话也是不想撕破脸,大多还是有回转余地的。当然,这个人值不值得留是另一回事了。
如果想要化解不说话的局面,有两点是可以做的。
第一:想表示异议或不满前先表示理解,比如说:我知道你目前蛮生气/挺不高兴,你不说话一方面是不知道说什么好/不想跟我起冲突,一方面是认为自己没有被理解/没有被重视,我很理解,大多数人遇到这样的矛盾,都不太清楚怎么化解/怎么解决…
第二:用“我”开头,表达自己的真实感受、期望等。比如:我也不太会处理这样尴尬的局面,但我很珍惜我们的感情,我愿意尝试,让我们相处起来能够舒服。或者:我们不说话了我其实很担心,我心里也很堵很难受,但我现在很化解,很希望得到你的响应和配合…
注意:1.用我的真实感受和期望,而不是对对方的评判。比如“你不在乎我/不关心我/不理解我”,换成“我现在很需要你的关心”,“我想要多一点关怀”,“我只要能得到你的理解,就会倍加幸福呢”(都是用“我”开头的)
2.说话态度必须真诚。可以把手上的事放一下,看着对方说话(对孩子也适用,如果是孩子最好蹲下来)。如果我们什么沟通技巧都没有了,那能用的就只有真诚。真诚是我们达到沟通的必要条件,哪怕当时对方是个孩子或正处在情绪失控的状态,极度恐慌、暴怒、极度悲伤甚至听不懂,当你真诚地跟对方表达的时候,对方就算不赞同不理解不愿意听,但一定感受得到你的真诚。
■网友的回复
这种人有心理障碍,不要搭理,尽量远离,如果是同事之类的无法远离的话就尽量别接触。
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