20岁的男孩怎样养生多运动，少熬

多运动，少熬夜，养生这个事什么时候都要注意，年轻人更是如此，饮食要健康，不吃垃圾食品，，少喝咖啡，多喝养生茶，果汁（不是现成的，是要自己去买了，自己做），养生，就别怕麻烦，不说面面俱到但是也得从细节多注意
■网友的回复
20岁就养生你想多了吧，注重保健，多运动，作息正常，饮食均衡，注意卫生就可以了。
■网友的回复
令人羡慕的年纪啊养个屁生啊

20岁的男孩怎样养生

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