宝宝爱辅食|简直绝了,3步就能搞定让娃抢着吃的小零食!从此不去外面买
今天 , 我要在家给俩小家伙自制一份我的得意之作 , “宝宝版雪饼”!
毕竟每次去超市都是非常纠结的 , 真的不能去零食区 , 一去宝宝就抱着一堆小零食不撒手 , 尤其是那种脆脆的 , 哭着喊着也得抱回家 。
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今天的雪饼 , 在我家宝宝心中可是有非常重要的地位哦 , 其实只要有蛋清、有米粉就可以做出来!不仅健康 , 还能满足零食带来的快乐 。
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最大的优势就是简单 , 且好吃 , 尤其是那小雪饼鼓鼓的、带着空心一捏就碎的效果 , 简直绝了!
将蛋清打发加入宝宝米糊 , 不用油炸 , 烤箱一键就能做到 。
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一出锅我家俩宝几分钟就秒掉一盘 , 连我们家理工男都夸这份小零食简直绝了 , 加个包装袋 , 绝对秒杀超市里含各种添加剂的小零食
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【宝宝爱辅食|简直绝了,3步就能搞定让娃抢着吃的小零食!从此不去外面买】
SO~今天这个小雪饼 , 建议大家收藏起来 , 有空一定要试试哦 。
宝宝雪饼
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食 材
蛋清:2个
宝宝米粉:40克
奶粉:5克
白糖:3克
水:150克
柠檬汁:几滴
参考月龄:11个月以上
难易程度:中
提示:适合对食谱中食材不过敏的宝宝
制作量不代表添加量哦!!
步 骤
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米粉加奶粉加水搅拌均匀后过筛
*因为米粉的吸水性不同 , 所以这里水的用量按实际情况灵活调整 , 调出的米糊 , 偏稠 , 但又能轻易过筛状态
*筛的时候可以用筛子来回按压 , 全部过滤出去 , 不要剩下哦
— 2 —
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这是过滤出来的米糊
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蛋清加几滴柠檬汁与白糖开始打发
*蛋清加柠檬汁与白糖 , 能使蛋白霜更稳定;小月龄宝宝可不加白糖 , 米粉足以撑起雪饼的味道了 。 如果不加白糖 , 建议蛋清先放冰箱冷冻10分钟左右 , 至周边有冰渣渣的状态 , 这样打发的蛋白霜也很稳定的
— 4 —
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打发成有尖角的硬性发泡
*在打发过程中 , 能感觉到有阻力时 , 就差不多了 。 蛋白霜不要打过头了哈
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取一半的蛋白霜加入到米糊中 , 翻拌均匀
*炒菜的手法 , 不要划圈哦
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再将米糊倒入到剩余的蛋白霜中
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