上架学姐|其实是父母一手造成的，这4件事别再做了，宝宝睡眠问题( 二 )
如果不及时安抚 ， 宝宝就会清醒过来 ， 玩或者玩 ， 又或者干脆大哭 。
其实 ， 宝宝在睡眠周期交替时 ， 会有一个短暂的半清醒期 。
在这个阶段 ， 宝宝会有一系列的动作 ， 比如抓脸 ， 咀嚼 ， 翻身 ， 哭泣 ， 说梦话等 。 有时候 ， 宝宝会短暂的睁开双眼 ， 甚至坐起来 ， 站起来 。
文章图片
但是以上这一切动作 ， 都不意味着宝宝真正的醒来 。
这时妈妈如果迅速把宝宝抱起安抚 ， 喂奶 ， 有时候反而会让宝宝彻底清醒 。
如果妈妈们以为是宝宝饿了或者不高兴 ， 而主动去安慰宝宝 ， 便剥夺了宝宝们自我学习入睡或者说接觉的机会 。
宝宝夜醒 ， 正确做法应该是先观察 ， 看宝宝是否是真的醒来 ， 然后再排查原因；当发现宝宝真正需要喂奶或者安抚时 ， 再喂奶或者安抚 。
文章图片
不少妈妈认为 ， 宝宝小时候睡不好 ， 长大就会睡好了 。 其实不然 。
小时候夜醒频繁、需要抱睡、奶睡的宝宝 ， 缺少自主入睡的机会 ， 在长大后也会延续小时候的睡眠问题 。
同时 ， 这些大宝宝还可能会面临入睡拖延、入睡困难的情况 。
这是因为这些宝宝还没有学会自我安抚的能力 ， 在睡前无法让自己平静下来 。
【上架学姐|其实是父母一手造成的，这4件事别再做了，宝宝睡眠问题】所以 ， 在宝宝小月龄的时候 ， 就要重视睡眠问题 ， 给宝宝机会锻炼自主入睡的能力 ， 尽早培养宝宝的健康睡眠习惯 。
推荐阅读
- 小梦言情|谁最吃亏？其实是孩子，夫妻离婚后
- 上架学姐|这3件事不能做，危害很大，从《隐秘的角落》看单亲妈妈
- 儿科医生鲍秀兰|章子怡太宠小苹果！女儿舞蹈比赛夺冠激动发文：确实是母亲的骄傲
- 养生科李医师|其实是输在了起跑线上，想让孩子赢在起跑线？做不好这两点
- 小璐妈妈育儿|孩子有“阴阳眼”能看见“脏东西”？看似玄乎的表现其实是真科学
- 小璐妈妈育儿|其实是成长的正常表现，家长别吼骂，七岁孩子的四个惹人嫌特征
- 小芬育儿日记|恭喜你，这其实是一件好事，家里有个爱顶嘴的孩子
- 浩源的妈妈|宝宝有湿疹了宝妈该如何护理？
- 欣妈育儿经|其实是在拖孩子后腿！，脑科学告诉你：你以为在对孩子好
- 北辰大大|其实是婴儿时期，别让孩子输在起跑线上？最好的起跑线