柒柒妈妈育儿经|孕肚却逐渐“缩小”,医生给出的解释令孕妇心安,怀孕6个月后
众所周知 , 怀孕生子对于每一位女性来说 , 都是非常不容易的一件事情 。 除了有巨大的心理压力 , 还要克服身体上的各种困难 , 最终才能成功生下孩子 。
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怀孕6个月孕肚却逐渐“缩小” , 医生给出解释后 , 孕妇好笑又心安
小丽和丈夫婚后不久便成功怀孕 , 但由于自己在怀孕期间实在太过不注意 。 过了不久之后便不小心流产了 。 当小丽再次怀上孩子的时候 , 她开始变得小心翼翼的 。
在怀孕六个月时 , 小丽突然发现自己的肚子 , 并没有随着时间的增长而变大 , 反而却逐渐缩小了 。 她担心孩子在腹中会出现问题 , 于是赶紧去医院检查 。
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医生检查过后表示小丽的身体并无大碍 , 腹中的宝宝也发育良好 。 那么小丽的肚子为什么会“缩小”呢?医生给出了这样的解释 。
【柒柒妈妈育儿经|孕肚却逐渐“缩小”,医生给出的解释令孕妇心安,怀孕6个月后】小丽前一段时间有着严重的便秘 , 现在便秘的情况得到了缓解 , 体内的垃圾都被排除了体外 , 孕肚看起来自然会缩小一圈 。 听完医生的解释过后 , 小丽觉得好笑又心安 。
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导致孕妇出现孕期便秘的主要原因有哪些?
1.激素分泌的变化
女性在怀孕之后体内会分泌出大量的孕激素 。 而孕激素则会引起胃肠道功能减弱 , 肠道蠕动减慢等情况 。
除此之外 , 女性在进入妊娠晚期的时候 , 肠道也会因为子宫的扩大而受到压缩 。 这时便秘的情况就会越来越明显 。
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2.饮食习惯的改变
很多女性在怀孕期间 , 为了能够使胎儿正常的发育 , 会摄入大量高蛋白高脂肪的食物 。
但如果没有摄入一些蔬菜水果等膳食纤维 , 很有可能就会导致肠胃蠕动不足 , 从而出现便秘的问题 。
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3.身体的改变
孕妇在怀孕期间身体经常会感到疲惫 。 所以有些孕妇在怀孕期间就会缺乏运动 , 每天不是坐着就是躺着 。
本身肠胃蠕动速度就不快 , 再加上缺乏运动 , 胃肠对于食物的消化能力自然就会有所下降 。 而这就会加重便秘的情况 。
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4.怀孕之前就有便秘的问题
很多孕妈在怀孕之前就有出现过便秘的问题 , 再加上怀孕之后身体行动不便 , 所以就会有意识的减少上厕所的次数 。 而这样的行为将会加重便秘的情况 。
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如何减少孕期便秘的情况 , 可以试试这3招
1.多喝一些温水
到了孕晚期的时候 , 孕妈们的膀胱就会受到子宫的压迫 , 从而出现频繁排尿的情况 。
这时有些孕妈可能会有意识的减少喝水的次数 。 这是非常不可取的 , 此时孕妈应该多喝一些温水 , 这样才不会使母体缺水 。
同时肠道得到滋润之后 , 便秘的问题就能够被有效缓解了 。
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2.多吃一些新鲜水果以及粗粮
如果孕妈在怀孕期间长期吃一些油腻的食物 , 很容易就会出现便秘的情况 。
在怀孕期间 , 孕妈们应该多吃一些新鲜水果以及粗粮等食物 , 这样才能有效缓解便秘的不适感 。
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