莫若知本|这些原因是罪魁祸首，一定让孩子远离！，儿童也有亚健康
儿童有多动 ， 注意力不集中 ， 容易疲劳 ， 厌食等同题 ， 家长大多认为是孩子不听话 。 其实 ， 这样的孩子有可能处在一个亚健康状态 ， 必须引起重视 。
儿童亚健康比成人亚健康更不容易界定 ， 也更按近疾病状态 ， 后果也更严重 ， 且呈逐年上升趋势 。 营养过剩 ， 营养失衡均会导致儿童亚健康 ， 表现为易感冒发热、抵抗力弱、生长发育迟缓 ， 面色萎黄 ， 厌食、偏食、哭闹易怨、多动不安等 ， 这些都是儿童亚健康的临床表现 。
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造成儿童亚健康的因素有很多 ， 家庭因素是一个不容忽视的原因 。 家庭的过分溺爱与放纵使青少年从小有一种优越心理 ， 做事容易以自我为中心 ， 很少考彪别人 ， 在各种能力表现上缺少独立性 。
营养因素也是一个重要因素 ， 有关研究人员通过对学生一天生活状况的抽样调查发现 ， 上午出现疲劳感的占16%,下午出现疲劳感的占64%,在一天内自我感党精神良好的仅占10%左右 。 这一调查说明 ， 在当前学生中营养供应不足和体力不足还是占有相当比例的 。
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中国学生在营养不足 ， 营养过剩两方面的比率都明显偏高 。 一方面学生营养过剩 ， 一方面营养失衡同时存在 ， 这就是我国儿童的营养现状 ， 造成儿童营养失衡的原因在于缺乏科学的饮食观念 ， 很多家长对孩子百依百顺 ， 要什么给买什么 ， 经常吃洋快餐 ， 零食冷饮不断 ， 使孩子一方面营养过剩 ， 一方面缺乏必要的营养 ， 虽然长得胖 ， 却营养不良 。
儿童亚健康问题的一个重要因素是睡眠不足 ， 导致上课时注意力不集中、困倦 ， 晚上还要完成大量的家庭作业 ， 使得学生不得不占用睡眠时间来完成作业 。 其实睡眠对于处于成长发育阶段的孩子来说至关重要 ， 占用睡眠时间只会危害健康 。
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此外 ， 环境污染、家庭装修中的污染以及儿童玩具、学习用品的污染都会影响儿童的身心发育 ， 并引发一系列亚健康症状 。
【莫若知本|这些原因是罪魁祸首，一定让孩子远离！，儿童也有亚健康】儿童亚健康的危害比成人亚健康更深远 。 首先 ， 亚健康会影响儿童生长发育 ， 就像盖房子 ， 首先要打好地基 ， 长期处于亚健康状态 ， 容易造成儿童睡眠差、免疫力低下、营养摄入不均衡 ， 影响骨骼、神经和智力的正常发育 。 其次 ， 会影响儿童的学习动力和学习效率 ， 导致儿童学习能力差 。 另外 ， 会影响儿童的心理健康 ， 长期处于亚健康状态的儿童极易出现心理抑郁、无心学业等情况 ， 给孩子的性格发展、人格完善和成年后的品德素质造成不良影响 。
作者：樊红雨 ， 版权归原作者所有 ， 如有侵权 ， 请告知删除 。
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