娱乐当家|他成绩名列前茅,高考前竟然说要复读,这是怎么回事?
【娱乐当家|他成绩名列前茅,高考前竟然说要复读,这是怎么回事?】
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△王燕(中)和学生在一起
“老师 , 我肯定考不好 , 我不想参加高考了 , 我要复读 。 ”近日 , 两江新区礼嘉中学心理咨询室来了一位特殊的学生 , 他几回模拟考试成绩均名列年级前茅 , 只要正常施展 , 考上一流大学没题目 。 然而他却说要抛却高考 , 这毕竟是怎么回事?
看到面前没精打采的陈毅(化名) , 从事了21年心理辅导工作的王燕立马警觉起来 。 王燕是礼嘉中学党总支书记 , 也是家庭教育高级指导师 。
“我看到他的时候 , 低着头 , 双手不停发抖 , 额头还有细密的汗珠 。 ” 王燕说 , 和陈毅深入沟通后 , 她发现这个孩子给自己施加了太大的压力 。 “他给自己定了一个目标——清华 , 即将高考 , 他发现自己可能不能考上理想的学校 , 便十分懊恼 。 过度的自我责求导致了失眠、心跳加快等情况 , 他的状态十分不好 , 情绪处于崩溃边沿 。 ”
了解情况后 , 王燕和年级组当即对他进行心理干涉干与 。 “北大清华考不上 , 读个人大 , 浙大也很好啊 , 你的成绩没有题目……”一系列心理疏通沟通后 , 学校又从客观环境入手 , 为陈毅提供了专属房间供他单独学习、休息 。 “昨(6月30)日 , 我观察到他状态已经很好了 。 ”
王燕说 , 邻近高考 , 孩子很轻易产生一些焦躁不安的情绪 。 但情绪的产生复杂又微妙 , 孩子们表现出来的焦躁不安也可能不单单是由于高考 , 家长要匡助孩子走出困境 , 找到原因很重要 。
“有个女孩子最近回家就不说话了 , 不愿意跟人沟通交流 , 考试邻近 , 家长十分着急 。 ”王燕说 , 她上门家访跟孩子沟通后 , 发现题目的根源在于孩子的人际关系 , 加上高考的压力 , 让她的心理开始溃败 。
王燕还举了一个案例 , 一个成绩很好的男孩子溘然就不去上学了 。 经由家长和老师的不断探询才发现 , 原来他喜欢了一个低年级的女孩子 , 然而这个女孩子喜欢了别人………
“这个时期的孩子本来就很敏感 , 家庭教育一定要跟上 。 ”王燕说 , 在了解孩子的过程中 , 家长一定要“共情” , 也就是爱他所爱 , 痛他所痛 , 感触感染他的感触感染 , 要让孩子觉得你理解他 , 他才会愿意诉说 。 只有孩子启齿才能找到他情绪异常的真正原因 。 “只要找到了原因 , 经由准确的心理疏通沟通 , 题目很快就能解决 , 孩子们也可以以一个积极的心态去面对考试 。 ”
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还有几天就要高考了 , 王燕建议家长首先要做到“放下” , 放松心情 , 多鼓励孩子 , 对孩子充满信心 , 营造良好的家庭氛围 , 避免给孩子传递焦急 。 做好正常的后勤工作即可 , 不必过度唠叨 。 “当然 , 最忌的就是以爱的名义绑架孩子 , 让孩子觉得考不好就对不起父母 , 这种压力常常会让孩子施展变态 。 ”
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如何缓解压力?王燕还为考生们推荐了一套简朴的“手指操” , 可缓解焦急紧张的情绪 。
方法:身体放松 , 面带微笑 , 双手微垂在身体两侧 , 口念“健-美-幸-福” , 说“健”时 , 10个手指第一指节弯曲 , 说“美”时 , 10个手指第二指节弯曲 , 说“幸”时 , 手打开-合上-打开-握拳 , 说“福”时 , 身体前倾 , 迈出一步 , 手平伸出 , 大拇指翘起 。
原理:1.“健美幸福”是人生追求的目标 , 是一种积极、正向的心理暗示 。
2.面带微笑 , 树立乐观心态 。
3.双手一起动 , 有利于大脑的平衡发展 。
4.手握拳后 , 中指刚好按在舒缓脑神经的穴位上 , 有利于大脑放松 。
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