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故态复萌|收获自信人生？，《我们的歌》周深：如何解决“内向性格”的困扰

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一开始知道周深 ， 是看《中国好声音》第3季 。 当年21岁的他盲选唱了一首《欢颜》 ， 天籁嗓音惊艳四座 ， 导师纷纷为其折服并转身 。 怎料转身过来 ， 大家却惊愕发现原来这个声音酷似女孩的参赛选手 ， 竟然是一个青涩腼腆少年 。
那时的周深 ， 其貌不扬 ， 站在聚光灯下佝偻着背 ， 手足无措 ， 笑容卑微 ， 老天赏饭的歌唱天赋无法消弭他骨子里的自卑 。 他在采访的时候也表示 ， 自己从小就是一个孤独内向的人 。
然而几年过去 ， 再次发现周深 ， 是在《我们的歌》高分综艺节目里 ， 他给所有人带来了莫大的惊喜——经过几年的沉寂与历练 ， 昔日卑微的他褪去青涩 ， 站在万众瞩目的舞台上姿态翩迁 ， 拥有一股自信的松弛感 ， 综艺驾驭能力甚至胜过了很多老前辈 ， 成为了全场人气最高的歌手 。
如今 ， 破茧成蝶的周深 ， 再也不会有人看得出 ， 他曾经是一个内向自卑的少年 。
说起内向 ， 生活中很多人为自己是内向性格而发愁 ， 知乎上也有很多困惑的声音发起一致的提问：
本篇文章 ， 我将从以下三个方面来和你针对性探究关于“内向性格”的课题 ， 分别是：对内向性格的认知、对内向性格的接纳、对内向性格的调整 。 旨在帮助生活里因“内向”而陷入迷茫的人们 ， 解决其内在的冲突和矛盾 ， 最终获得心灵上的自信与自由 。
一、认知：真正理解“内向性格”与“自我” ， 是解除“内向”困扰的首要任务01.内外向性格的定义与比较荣格 ， 瑞士著名心理学大师 ， 1913年 ， 他首次提出内向和外向两种（心理）类型 ， 并对两者进行了定义：
内外向 ， 是气质中指向性的一种 。 一般说来 ， 人的言语、思维和情感 ， 常指向于内者 ， 为内向 。 相应的 ， 常指向于外者 ， 为外向 。
另外 ， 荣格还指出 ， 人们并非是百分百纯内向或纯外向的 ， 每个人本性中都兼有两个方面 ， 当一方面占优势时（即处于意识中） ， 另一种则处于劣势（即处于无意识中） ， 所以就产生了内向倾向和外向倾向 。
而两者最大的区别在于：内向者的动力之源是自己 ， 而外向者需要从社交中获取能量 。
综上所述 ， 我认为我们对于“内外向性格”需要建立起3个最基本、客观的认知：
?每个人都是混合体 ， 有内向的一面 ， 也有外向的一面 ， 两者只是一种倾向性 ， 无非是哪个倾向出现的频度更高而已 。
?内外向只是性格维度 ， 不存在优劣之分 。 无论一个人是外向亦或内向 ， 都存在优缺点 。
?内外向性格都可以获得成功 ， 关键在于你怎么利用和开发你的特质 。
简言之 ， 在面对性格这件事上 ， 我们必须摒弃非黑即白的固定型思维 ， 选择用灵活、充满弹性的态度去看待 。 例如 ， 我们可能六分内向 ， 四分外向 ， 或者七分内向 ， 三分外向 。 只要不是整个人陷入完全自闭的心理状态 ， 多大的混合比例 ， 并不是太要紧 ， 它也不该成为你的心理负担 。


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