艾小贝育儿课堂|家长要留心，早睡和晚睡的宝宝有没有区别？上幼儿园后就看出来了
文/艾小贝育儿课堂
睡眠在我们生活中是很重要的一部分 ， 所以保持充足的睡眠很重要 ， 对于孩子就更不用说了 ， 经常早睡和经常晚睡的孩子 ， 在各个方面究竟有什么区别？其实上了幼儿园之后就很明显了 ， 家长可别大意了 。
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案例：
乐乐和琳琳在同一个幼儿园的同一个班级 ， 乐乐个子很高 ， 比班上很多男孩子都高 ， 长的也很可爱 ， 每次幼儿园里有活动 ， 乐乐都积极参加 ， 又是唱歌又是领舞 ， 老师和同学都很喜欢她 。
而琳琳的个子就没有乐乐高 ， 虽然长相很可爱 ， 但是老师发现琳琳的精神状态没有乐乐好 ， 有时候状态不足 ， 有时候积极活泼 ， 喜欢唱歌跳舞 ， 但是不喜欢在人多的地方表演 ， 和同学相处很融洽 。
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一次家长会上乐乐和琳琳的家长在讨论孩子之间的差别 ， 琳琳妈说：“每次来班级看孩子 ， 琳琳总是跟其他小朋友玩 ， 不认真听课 ， 而乐乐就听得很认真 ， 说了几遍也不听 ， 不知道你是怎么教育的呢？”
乐乐妈没想到孩子在班级这么优秀 ， 在心里为女儿感到骄傲 ， 对琳琳妈说：“其实平时也没怎么管孩子 ， 就是告诉孩子做什么事都要讲规矩 ， 该吃饭的时候吃饭 ， 该睡觉的时候睡觉 ， 给孩子规定好时间 ， 时间久了孩子就养成这个习惯了 。 ”
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琳琳妈听到乐乐按时睡觉 ， 想起自己家孩子根本不可能早早地睡觉 ， 就算早早地在床上躺着 ， 也翻来覆去的磨蹭半天到困了才睡觉 ， 琳琳妈突然想起孩子不早睡跟自己喜欢熬夜有关系 ， 孩子肯定受了影响 。
分析：
的确家长的早睡和晚睡对孩子的睡觉时间有着很重要的影响 ， 就像琳琳妈一样 ， 很多家长要求孩子很早的去睡觉 ， 而自己还躺在沙发上看电视 ， 玩手机 ， 孩子看这种情况是很不愿意去睡觉的 。
还有些家长喜欢让孩子自然的去睡 ， 困了就睡 ， 有时候孩子困得早 ， 有时候很晚都不困 ， 孩子没有固定的睡觉时间 ， 想几点睡就几点睡 。 有时候睡得早了 ， 早上四五点就起来了 ， 上午也很容易疲劳 ， 睡得晚了 ， 早上起床很困难 ， 容易导致一整天精神不足 。
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睡眠对孩子的成长有很大的影响 ， 习惯早睡的孩子就像乐乐一样 ， 长的高 ， 很活泼 ， 上课也认真听课 ， 而没有固定时间睡觉的孩子就像琳琳一样 ， 有时候精神状态不好 ， 不喜欢表演 ， 个子也没有乐乐长的那么高 。
然而有些家长觉得孩子岁数小 ， 睡得晚了没什么影响 ， 等上学以后学习累了就能早睡了 ， 但是家长们有所不知 ， 习惯早睡和习惯晚睡的孩子 ， 在上幼儿园后就有着很大的区别 。
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习惯早睡和晚睡的孩子上幼儿园后有很大区别
区别一：身体上的区别
睡眠对人身体有着很大的影响 ， 尤其是孩子还在成长的阶段 ， 很多时候孩子是在睡眠中长高的 ， 而早睡的孩子普遍比晚睡的孩子长得高 ， 是孩子熟睡后 ， 身体才分泌生长激素 ， 所以乐乐长的高 ， 就是属于早睡的孩子 。
孩子在小的时候就一直处于发育阶段 ， 有些家长认为孩子如果经常晚睡了 ， 第二天有时间补回来就行了 ， 其实这是不正确的 ， 孩子白天看似在睡觉 ， 其实大脑还是在运作中 ， 和晚上睡觉是不一样的 ， 大脑休息时间少 ， 很影响孩子发育 。
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