宝宝健康知识|能让孕妈更舒心，还能有效增进夫妻感情！，准爸爸这么做
闺蜜楠楠怀孕了 ， 但是因为老公平时工作很忙 ， 一时间很难照顾到她 ， 她就经常抱怨回家太无聊了 ， 连个说话的人都没有 。 所以平时下了班都会约上我一起逛街、吃饭 。 每次听到她这么说 ， 我都会忍不住心疼 。 其实怀孕之后 ， 准妈妈的生理和心理都会发生巨大的变化 ， 特别需要家人的陪伴与关怀 。 所以希望各位准爸爸在这期间能够多体谅一下自家媳妇 ， 不要当“甩手掌柜” 。 以下这些事 ， 准爸爸们可以尝试做哦！
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学会帮准妈妈排解情绪
随着孕期的深入 ， 妈妈的生理会逐渐发生一些变化 ， 同时情绪上也会变得非常敏感 。 如果这个期间家人们没能及时给予足够的关怀 ， 准妈妈就要独自承受孕期带来的生理和心理上的不适 。 所以在妈妈怀孕的这段时间里 ， 准爸爸不管多忙都要尽量抽出时间多多陪伴她 ， 比如和她一起散散步、聊聊天 ， 或者是一起准备一些宝宝出生后需要的用品 ， 这些简单的小事都能使准妈妈的心灵得到慰藉 。
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【宝宝健康知识|能让孕妈更舒心，还能有效增进夫妻感情！，准爸爸这么做】多多学习护理知识
“丧偶式育儿”是很多准妈妈都不希望发生的事 ， 所以在宝宝出生后 ， 爸爸也要学着照顾宝宝 ， 帮妈妈分担一些压力 。 不过在这之前 ， 小夫妻们可以一起学习一些科学的育儿知识 ， 这样将来一起照顾宝宝时也会觉得更加轻松 。 当然准爸爸除了要学习育儿知识 ， 还要掌握一些护理孕产妇的内容 ， 毕竟妈妈生产前和生产后的一段时间里非常需要家人的照料 。 有准备的准爸爸可以让准妈妈更坦然地面对生产的过程哦！
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主动承担家务劳动
怀了宝宝之后 ， 妈妈的身体会发生巨大的变化 ， 除了肚子一天天大了起来之外 ， 行动能力也没那么强大了 。 所以在这期间 ， 准爸爸就要主动承担一些必要的家务劳动 ， 给准妈妈营造一个舒心美好的生活环境 。
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适当提升厨艺
怀孕之后 ， 有的妈妈口味就会变得非常挑剔 ， 变得特别讨厌某些食物 ， 或者特别喜欢某些食物 。 这个期间 ， 如果准爸爸能够提升一下厨艺 ， 按照准妈妈的口味制作一日三餐 。 准妈妈不仅身体上能够摄取到足够多的营养 ， 心灵上也会对准爸爸的所作所为感动 ， 大大增进了夫妻之间的感情 。
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以上就是孕期里准爸爸能做的一些事情 。 希望准爸爸们能够多些担当 ， 多点关心 ， 让准妈妈顺畅地度过这个特殊时期 。
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