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励志照亮人生666|成年人的崩溃，从这三个问题开始( 二 )


这就是一种典型的“存在式”人生 ， 虽然它不是唯一一种 。
在“重占有”式人生观里 ， 你同世界的关系是占有与所有的关系 ， 在这种关系中 ， 你要使每一个人、每一样东西 ， 包括你自己和你自己的生命 ， 都成为你的财产 。
而在“重存在”式人生观里 ， 你的整个人生和每一天的生活都意味着生命、积极的活动、更新、以及不断的创造 。
这时的你就像是一个不断变大的罐子 ， 你可以去盛任何东西 ， 但却永远也装不满 。
依据这两种人生观的不同 ， 从一场普通的谈话中 ， 你就能看出“重占有”的人会常常讲起自己所拥有的人、事、物；而“重存在”的人则更侧重于谈到人生中各种际遇所带来的感受、思考、灵感以及想要做出的各种创造 。
与前者谈话 ， 你非常容易就陷入到“比较”的陷阱 ， 而与后者对话 ， 你却能很容易的感受到生命的活力以及未来的无限可能 。
假如你用“重占有”的人生观去对待爱 ， 那么被你“爱”的人就会感到被限制、被束缚和被控制 ， 这种“爱”只会扼杀和窒息人并让人变得麻木 。 它只会毁灭而不能促进人的生命力 。
很多父母对子女就是这样的“爱” ， 其实不过是“以爱之名”去控制自己的孩子 ， 让他们去走自己认为对的路 ， 去过自己认为正确的人生 。
很多恋人和夫妻也都活在这样一种“爱”里 ， 他们“以爱之名”控制对方 ， 把对方当作自己的附属品 ， 而不是真正的爱的对象 。
写到这里 ， 你可能心生疑惑 ， 假如抱持这种“重存在”式人生观 ， 难道我就该去过孑然一身或一无所有的人生？
当然不是 。
“重存在”式人生观并不意味着你就应该什么都不占有 ， 或者什么都不做 ， 它代表的是你不该被你所拥有的物质、身份、职位等东西所束缚和捆绑 ， 否则你就会失去实现人生各种可能性以及体验丰富人生的机会 。
假如你想从“重占有”式人生观转向“重存在”式人生观 ， 又该如何转变呢？
关于这一点 ， 我摸索了两个主要方法：
1）觉察你的念头
察觉出你那些不时涌起的想要“占有”的念头 ， 在它们出现时 ， 提醒自己可以将这些占有欲变为体验感 。
既然人生本就是一个过程 ， 是一场体验 ， 它无法成为实体 ， 而所有被你占有的也终究会失去 ， 那么你又有何理由去执着于那些一个个的占有 ， 而不是关注此时此刻的体验与感受呢？
2）关注当下
“重占有”式人生观会将我们不断拉向未来或过去：或是为了过去没有获得的东西而遗憾痛苦 ， 或是为了未来想要得到的东西而焦虑担忧 。
所以 ， 如果你能时不时将自己的关注点和注意力拉回到“当下” ， 以及当下的此时此刻 ， 就会发现这一刻是很有意义的 ， 去体验它本身就是足够丰富且生动的 ， 所以何必要停留在过去或未来中呢？
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第二种不同的人生
从小时候起 ， 我的学习成绩就还不错 ， 在班里总是排名前三 ， 而每当我考了班级第一名时 ， 我爸就会毫无例外的提醒我：“你别骄傲 ， 比你大一届的**比你更优秀 ， 你还需要继续努力 。 ”
于是 ， 我意识到 ， 只考班级第一是远远不够的 ， 我不但得跟同班同学比 ， 还得跟比我高一级的哥哥姐姐们比 。
而这种不断比较 ， 想要取胜的心态在我身上延续了很多年 ， 从读书一直到工作 。
工作后 ， 这个游戏的内容稍微做了点调整 ， 但本质还是一样 ， 变成了：看谁升职早 ， 看谁赚得多 ， 看谁房子住的大 ， 看谁老婆更漂亮 ， 看谁孩子更聪明 。
这时 ， 我发现不只我自己 ， 周围很多人都有同样的心态 。
而这样一种想要不断取胜的心态 ， 让我们逐步忘记了自己对广袤世界的好奇与探索心 ， 失去了童年和青少年时应有的快活 ， 并逐渐迷失在了对于输赢的执着结果中 。
从那之后 ， 我们就再也没从这个“取胜游戏”中逃脱 ， 直到生命的终结 。


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