关于长跑
为什么不邀请我，体测半个小时至一小时前两瓶红牛＋一杯浓咖啡＋一条巧克力。记住，补充咖啡因，咖啡因是兴奋剂。中午吃饭多吃面条。
■网友的回复
喝点红牛吧，和肌酸效果差不多，可以暂时提高肌肉耐久的
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