小飞人|《自在成长》：勇敢做自己，才是成熟的标志
有人曾提出一个题目：什么春秋开始做自己？李子勋老师在《自在成长》里给出了谜底：当一个人不在意别人是否喜欢 ， 不再为社会的期待、物欲、性欲、荣誉而左右的时候 ， 就可以真正做自己了 。
【小飞人|《自在成长》：勇敢做自己，才是成熟的标志】从生理与心理的角度看 ， 一般人在35岁前后才可以活出自己 ， 从而拥有自己的味道 。
所谓自己味道 ， 也就是说欲望中有了平常心 ， 感情中有了自爱心 ， 事业上有了自知心 。 换句话说35岁之前的我们 ， 以取悦别人为主 ， 当我们拥有足够的聪明能力、健康与激情 ， 我们就会拥有了更多自我的胆识 。 也许生活没有太大变化 ， 但变化的是生存环境和心境的变化 。
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而真正做自己 ， 并不是形而上的 ， 而是要从别人喜欢转变为自己喜欢 ， 转变的核心是在心理上而不是在形式上 。
换一种角度来说 ， 好的转变对自我是一种尊重与珍惜 ， 也可以说扩展与延伸 。 这是因为跟着春秋的增长 ， 能够体验的事情越多 ， 生命的内涵越来丰硕 ， 也就明白了人情世故和生活中的酸甜苦辣、悲欢离合都是一种自然而然的事情 。
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许多人喜欢把“自我”挂在嘴边 ， 但是步履却很滞后 。 由于语言上的标榜并不代表着生活的改变 ， 对生活而言我们的目的无非是从不满意到满意 ， 然后这中间的过程就是想做的事和能做的事 ， 当把想做的事和能做的事融会贯通时 ， 才叫做实现自我 。
所以说一个人想要真正改变自己 ， 应遵循这四个字：成为自我 。
改变永远没有迟早 ， 只要愿意改变不管是你80岁仍是18岁 ， 都同样不晚 。
我们所提倡成为自我 ， 跟春秋大小没有多大的题目 ， 从实质上来说我们改变的并不是春秋 ， 而是能力机遇 。
生活中我们总会遭遇各种的不顺心 ， 然而面对题目和解决问题才是准确的立场 。 由于生活中许多事情并不是以人的意志为转移 ， 所以尽量不要想着去改变 ， 而要去适应 。
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作为我们来说 ， 我们需要成为体验派而不是成为表演派 。 体验派的意思是尊重自己内心的感触感染与意愿 ， 而表演派是所做的一切只是为了给别人看 。
这两种成为自我的方式看起来体验派更胜一筹 ， 由于有了角色扮演后的掩饰与润饰会使“完美” ， 但这种扮演通常会有“日久见人心”的尴尬 ， 假话总有一天会被揭穿；而体验派的自我实现方式并不是多元的 ， 而是出自本心的本色表演 ， 可以说演什么像什么 。
从以上也可以看出：假如一个人想成为自我的最佳方式就是不去跟风 ， 而是要尊重自己的本心 ， 让内心的设法与脑海中想到的与嘴上说的像一致 ， 做到这些才算真正的成长和实现自我 。
许多人在追求完美主义 ， 那么什么是完美呢？
心理学以为：完美是一种自我发展的能力 ， 这个过程实际现实生活与与社会主流文化认同的过程 ， 而不是自我价值体现的过程 。
在生命的早期阶段 ， 人的自我是自由文化 ， 所以当我们我们听从于社会规则 ， 遵从主流文化的价值取向 ， 内心就会变得丰盈 。 这时候我们可以有一点自己的个性 ， 抛却一些自我 ， 甚至去俯下身接地气一点让别人喜欢 。
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这也就是为什么内心缺少挚爱的人 ， 会感觉到别人不喜欢他；内心缺乏自信的人 ， 总觉得别人看不起他 ， 实际上这是一种心理童话效应 。
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