▲决战高考!考前最后9天,请开始最后冲刺!
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紧张的高考复习时间已经悄然的走到了个位数 , 高考只有9天的时间了 , 有人说这9天是放空自己的阶段 , 而我认为 , 这9天是集中精力 , 调整心态 , 做最后冲刺的阶段 。 把握住这9天 , 也会有意想不到的进步 。
高考进行时
越是临近高考 , 高中生的心理往往就越加慌张 , 急迫想要将更多的知识储存到大脑当中 , 而此时恰恰是思虑复杂 , 难以进学的时候 , 因此应该充分调整心态 , 在了解知识的基础上 , 记住重点 , 不要大范围地去背诵与记忆 , 否则将会落入无从下手、事倍功半的境地 , 缺少相应的专注与精通 。 针对考前调整 , 释放高考压力 , 小编有很多建议说给你听!
只有学习才会让我感到快乐
1.放松心态 , 稳住自己
九天时间 , 合理安排 , 别给自己增加心理负担 , 规划好每天应该重点记忆学习的知识 , 按部就班地去完成 , 这样在考前相当于给自己吃下一颗定心丸 , 不至于盲目慌张 , 无所适从 。
2.注意饮食 , 规律作息
把握好饮食营养的均衡 , 减少辛辣、油腻、冰冷等食物的摄入 , 减少胃部负担 , 从而减少身体不适 , 避免以病躯参加考试 , 另外 , 早晚睡眠时间要调整好 , 不可熬夜 , 不可过分贪睡 。 做到系统规律的作息 。
3.合理运动 , 劳逸结合
可适当进行简单的体育运动 , 在运动与活动中放平心态 , 增强积极性 。 运动可以使心态开朗 , 心境开阔 , 简单运动休息之后 , 能够全身心地投入到知识要点的记忆 , 重点习题的训练中 , 既学到了知识 , 也加强了身体素质 , 何乐而不为呢?
考神附体 高考必胜
高考虽不能决定人的未来 , 但可以成就人的未来 , 他是人生道路上的敲门砖 , 高考获得成功、金榜题名 , 与之对应 , 人生进程中获得成功的机会就会越多 , 即便高考成绩不尽理想 , 我们也不应灰心 , 要把这次当作一次锻炼与考验 , 重拾信心 , 誓登魁首 。
【▲决战高考!考前最后9天,请开始最后冲刺!】最后还要诚恳告诫大家 , 考前切忌过度紧张 , 应放平心态 , 把他作为对自己多年学习生涯的一次总结、一次测试 , 以应对正常模拟考试的平常心应对高考 , 集中精力 , 发挥出自己真实水平就不辜负自己所学 。 加油吧少年!放开思想包袱 , 坚定高考必胜 , 实现终极理想!
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