抑郁症家里人不理解咋办?
【抑郁症家里人不理解咋办?】 我比你少的是自杀倾向,其实你为什么不在专业的医院里面做一个抑郁诊断,相比于你的主观倾诉,大多数人还是比较倾向于医院的诊断,如果医院的诊断还不足以说服你家人,他们还是不理解你,那么你觉得对于自己抑郁这个事情,还有必要寻求家人的理解吗?朋友?同学?死党?这些可以成为你倾诉的对象,他们能理解你多一些,话说和家人的交流有些方面需要平静面对面,坦诚心中的想法给对方知道,不要一开始就一味强调自己的痛苦和糟糕的处境,可以循序渐进,争取交谈的过程中有共识和相互谅解的氛围。另外,其实,抑郁需要专业治疗,家人的理解和支持并不是最主要的解决方法,只能是辅助。
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