姚式娱乐|孕妈为何要补钙吗？，你们知道众所周知

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众所周知，钙是构成骨骼的最重要的矿物质。饮食中的钙被吸收到血液中。 99％的钙在血液中沉积到骨骼。骨骼中的钙还通过尿液不断地从肾脏排出，形成钙的平衡。
【姚式娱乐|孕妈为何要补钙吗？，你们知道】怀孕后钙平衡被打破。随着胎儿的生长发育，骨骼迅速发展，母亲需要持续提供钙，尤其是在妊娠中期和中期。如果怀孕的母亲不及时添加钙，则会增加神经敏感性，例如小腿抽筋。骨软化也会发生。

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姚式娱乐|孕妈为何要补钙吗？，你们知道

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