江苏龙网

  1. 首页 > 生活 > >

山东行知青少年发展研究中心|断舍离


北京联盟_本文原题：断舍离
【山东行知青少年发展研究中心|断舍离】《断舍离》是日本杂物管理咨询师山下英子系统阐释断舍离理念的图书 。
断=不买、不收取不需要的东西
舍=处理掉堆放在家里没用的东西
离=舍弃对物质的迷恋 ， 让自己处于宽敞舒适 ， 自由自在的空间 。
这原本是日本杂物管理咨询师山下英子推出的概念 。 后来 ， 随着图书的畅销 ， “断舍离”成为时尚新词 ， 意思是“断绝不需要的东西 ， 舍弃多余的废物 ， 脱离对物品的迷恋” 。 再慢慢的 ， “断舍离”已成为一种现代生活的理念 ， 人们将它从对物质的“断舍离”引申到心灵成长的“断舍离” ， 无论从哪个角度出发都深深吸引了我 。
山东行知青少年发展研究中心|断舍离
本文插图

山东行知青少年发展研究中心|断舍离
本文插图

曾跟随一位专家学习时 ， 手抄佛经 ， 其中“佛陀曾说 ， 人生有八苦 ， 生 ， 老 ， 病 ， 死 ， 求不得 ， 怨憎会 ， 爱别离 ， 五阴炽盛 。 ”生活中 ， 我们通常以为 ， 想过要摆脱这些痛苦 ， 就要获取更多 ， 追求更多 ， 当我们拥有的多了之后 ， 就可以避免这“八苦”了 。 而事实却恰恰相反 ， 我们得到得越多 ， 背负得越多 ， 承受得也越多 。 继而 ， 我们精神压力大 ， 身体状况差 ， 追求的过程也并不那么一帆风顺……“八苦”不断没有减少 ， 反而徒增更多烦恼！欲望本身没有问题 ， 有时候会让我们更加努力、积极 。 但是倘若我们一直在重复填塞欲望的感觉 ， 这就有所不同 。 而“断舍离”就是提倡我们从生活中减掉一些东西 ， 用做减法的方式让我们更知道自己欲望何在 ， 如何更好地引导、满足自己的欲望 ， 这样我们会活的更轻松 。
山东行知青少年发展研究中心|断舍离
本文插图

NEW ARRIVAL
山东行知青少年发展研究中心|断舍离
本文插图

那断舍离是不是就是将自己的房间整理干净 ， 不要的东西丢掉呢？对！但只是对了一部分 。 断舍离有六个层次 ， 从第一层到最后一层分别是：物——食——气——心——念——执 。 断舍离的精髓要比扔东西复杂得多 ， 只是认认真真的从“物”开始是一个很好的选择 。 很明显 ， 从 “物”开始操作简单 ， 也比较容易接受 。
断——断绝不需要的东西或者是意义并不大的东西 ， 断了“来路” 。 在写这篇文章的前一天晚上 ， 公交站牌等人时 ， 看到地摊上有件麻布刺绣小衫 ， 喜欢程度6分 ， 果断上前欣赏一番 ， 然后平静地放下 。 因为理性思维告诉我 ， 我不再需要 ， 也不再适合这样的外在装饰 。 整个过程我没有丝毫不舒服的感觉 ， 我欣赏它 ， 也欣赏穿着它的朝气蓬勃的人 ， 但那并不适合我 。
舍——清理、舍弃那些不再需要的东西 ， 或扔掉 ， 或送走 ， 或卖出 。 看到“舍”字 ， 我会第一时间想到泉城广场的大广告牌“舍得” 。 看似“舍” ， 其实“得” ， 得到平静的内心 ， 得到更大的空间 ， 得到更多自己想要的 ， 得到更多精力……对于这一点 ， 我感触颇深 ， 因为在我的房间中有很多“宝贝” ， 如：造型别致的饮料瓶、颜色亮丽的记事本、包装精美的首饰盒、个性非凡的咖啡杯、做工精细的碎花布、花样百出的包装袋……怎么舍得扔掉呢？最后结果就是 ， 会有更精致的瓶子 ， 更漂亮的本子 ， 大大小小的盒子 ， 造型各异的杯子 ， 囤积了一箱又一箱 ， 灰尘落了一层又一层 。 利用一个上午 ， 果断整理了房间 ， 顿时觉得家里空间大了很多 ， 心也敞亮了很多 。


推荐阅读


上一篇：武汉图书馆|【国际禁毒日】健康生活 远离毒品

下一篇：普贤书院|普贤上师言教法语！ （ 之 240）