请问我的双盘对吗
对与不对都是外在的，你完全可以不用双盘，只要你的心可以静下来。问题是你的心静了没有？如果没有，也没关系，你只要不断努力就可以了。双盘不用努力。到时间自然就有了。可是静心是很长时间的事，欢迎您真正练习打坐。
■网友的回复
图片是一个角度，看不大清楚两膝的位置。右膝如果离地太高，应该纠正。且感觉右脚有点不正，应该脚心朝上才对。相对左脚较正。
■网友的回复
是对的，你怎么做到的？是练习过吗？
■网友的回复
脚底需要去死皮......脚要再往（上）大腿根部方向拉
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