吃货爱旅游|躺着就能搞定一日三餐，零失败！起来就能吃！一周不重样
一个电饭煲就能做出超级多的美食 ， 它可是懒人居家做饭必备神器啊！不仅操作简单功能强大还方便易清洁 ， 一日三餐下午茶统统都能轻松搞定 ， 能做的菜简直不要太多 ， 堪称懒人之光！
今天就教大家几道只用电饭煲就能做出来的美食！
薏仁赤小豆粥
最近温差大而且湿气重 ， 所以早上当然要来一碗除湿的薏仁赤小豆粥啦~薏仁有利水消肿的功效 ， 常吃还可以保持人体皮肤光泽细腻 。
本文插图
食 材：
赤小豆100g、黄小米100g、薏仁50g、红枣10粒、水适量
做 法：
1、赤小豆、薏仁、小米、红枣洗净 ， 浸泡30分钟 。
2、然后把所有食材放入电压锅中加入适量的纯净水 。
3、加盖按下煮粥键 。
4、煮好的粥搅拌均匀即可食用 ， 女性朋友也可以加红糖食用效果更好 。
牛肉焖饭
中午当然要吃一碗有菜、有饭、有肉的牛肉焖饭 ， 每次只要家里一做它 ， 满屋子都是喷喷香~营养丰富又香味十足 ， 煮出来的米饭油光发亮特别的诱惑！
本文插图
食 材：
土豆1个、胡萝卜1根、牛肉300g 、油适量、盐适量、蒜适量、酱油适量、鸡精适量
做 法：
1、准备好蒜瓣 ， 牛肉洗净切小丁 ， 胡萝卜和土豆同样切小丁 。
2、锅中放入适量油 ， 放入蒜瓣炝锅 。 炒出香味后 ， 放入牛肉丁翻炒至变色 。
3、放入土豆胡萝卜丁翻炒片刻 。
4、调入适量盐、酱油、黑胡椒粉（可不放）、鸡精翻炒均匀即可关火 。
5、电压力锅内胆里准备好大米 ， 洗净 ， 放入适量清水 。
6、将炒完的菜倒进去 。 用饭勺拌匀 ， 按下煮饭键 。 大约25分钟左右 。 饭煮好后不要立即放气 ， 再焖五分钟左右即可 。
电饭煲红烧肉
晚上想吃肉？咱们就再来一道肉菜！电饭煲红烧肉 ， 超级下饭 ， 有了它吃上两大碗不是问题！
本文插图
食 材：
精五花肉400g、老抽10g、腐乳汁30g、姜4片、葱2段
做 法：
1、备好所需食材 ， 且将五花肉切成均等小块儿 。
2、炒锅里不放油 ， 直接将五花肉放入小火煸炒 。
3、煸出油脂 ， 并炒至表皮金黄 。
4、炒好的五花肉放入到美的电饭煲中 ， 并加入老抽 。
5、再加入腐乳汁 。
6、最后加入葱、姜和水没过五花肉；按下煮饭键 ， 等电饭煲跳到保温再焖十分钟即可 。
电饭煲烤鸡
电饭煲烤鸡吃起来鲜嫩多汁 ， 酱香浓郁 ， 想起来就流口水！
本文插图
食 材：
三黄鸡1只、盐适量、姜葱蒜1小蝶、烤肉酱半瓶、白料酒1勺、酱油1勺
做 法：
1、鸡放入容器中 ，加入适量姜葱蒜和适量的盐 。
2、倒入烤肉酱、高度白酒和少许酱油 。
3、用叉子在鸡的表面多扎些小孔 。
4、带上一次性手套帮助其入味 ，腌制一、两个小时 ，注意中间翻动下 。
5、将腌制的葱姜蒜部分垫入电饭煲的底部 。
6、放上腌制好的三黄鸡 。
7、按下炖煮鸡的功能键 ， 时间到 ， 这用电饭锅做的烤鸡就完成了 。
电饭煲蛋糕
下午茶不知道吃啥？来个电饭煲蛋糕 。
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食 材：
鸡蛋3个、白砂糖60g、低筋面粉100g、食用油30g、牛奶40g、盐1g
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