咋帮助有强迫症的朋友?
不要把这事当成事，越是恐惧强迫症，就越会被强迫症困扰。简单说就是当不把强迫症当回事时，它自然而然就好了。作为朋友，建议你不要主动提起强迫症，甚至不用时不时关心地问现在怎么样了，该陪她逛街就陪她逛街，该陪她自习就一起自习，她如果向你倾诉焦虑心情，你就听着。治疗强迫症的第一步就是接纳强迫行为，认可自己的强迫行为是正常的。所以你不要把这事当回事，和她一起该怎么生活就怎么生活。她既然找了医生，那么治疗的事你不用操心了，说明她至少敢于承认自己有强迫症。但是心理疗法和药物疗法应该同时进行的，这个医生会管。对了，带她多运动，多活动。治疗一个靠医生，更主要的是靠她自己。作为朋友，其实...做不了什么...或者说，不用做什么——除了陪聊天陪玩。——————————————————2014-6-5 补充——————————————————当她出现反复的行为时，你不要跟她说“这没必要，你看手不是已经洗干净了么”，这会加重她的焦虑，更提升强迫水平，她心里自然比你清楚这重复的动作没必要。你不用对强迫的行为做过多提醒，反正她自己心里已经纠结得很了。
■网友的回复
【咋帮助有强迫症的朋友?】 陪伴。
在大学有心理咨询，所以我就有问过，她告诉我说：其实你不用做什么，你只需要陪着他就好了。
所以一直到现在，我每天都会陪着他，每天和他保持联系。
而且无论以后发生什么，都不能选择离开，一旦决定要陪伴，就必须是要永久的。
■网友的回复
找一家能够提供exposure and response intervention的专业医院的专业医生进行治疗。治疗OCD，凡是医生跟你回忆童年的基本上是在浪费时间。
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