小康育儿|这个夏天，让宝宝光着脚跑起来，宝宝光脚好处多
不知不觉已到初夏 ， 孩子奶奶每天都跟在宝宝后面说“妞妞 ， 快把鞋子穿上 ， 不要光着脚丫子乱跑” ， 但是宝宝依然还是走两步就把鞋子一脚踢掉 ， 歪歪扭扭的满屋子跑 。 很多宝妈非常疑惑 ， 为什么很多小宝宝即使是还未学会走路时 ， 躺在床上也要把袜子蹬掉才舒服？为什么大宝宝就是愿意赤脚走来走去 ， 哪怕家长大声喝止 ， 他们也当做耳旁风 。 各位家长们 ， 你们是否知道 ， 宝宝在干净、安全的环境中赤脚走路是会有很多大家都想不到的益处 。
妞妞妈妈今天就跟各位宝爸宝妈们来普及下 ， 其实宝宝光脚走路可以总结为以下三大点好处
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1.适量的光脚走路可以增强宝宝的抵抗力
夏季炎热 ， 孩子光脚走路不仅可以有效散热、不易生病 ， 而且可以促进脚部血液循环 ， 提高免疫力 ， 可以有效预防感冒发烧拉肚子等病痛 。 国外媒体曾经报道过 ， 国外有很多幼儿园会有老师带领学生赤脚绕操场或走廊进行慢跑 ， 以此来锻炼孩子的身体 。 现在也有很多国内的家长 ， 在周末时候也会带小朋友去公园赤脚走石子或者鹅卵石铺设的人行路径 。 科学数据证明 ， 孩子每天定时光脚走路 ， 这样坚持一段时间后 ， 大部分小朋友的身体都变强壮了 ， 很多矮个子的小朋友身体长高了 ， 瘦弱的小朋友体重也增加了 ， 他们平时生病也变少了 。
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2.光脚走路刺激小朋友的触觉感官发展
如果孩子小时候患有感觉统合失调并未得到正确纠正 ， 长大后更难改变 。 零岁至三周岁是宝宝感觉统合的形成期 ， 三周岁至六周岁是最好的矫正期 ， 六周岁至十三周岁是弥补期（如果三至六周岁时家长没有重视孩子感觉统合的矫正 ， 无论弥补期付出多少努力 ， 矫正效果依然会是收效甚微） ， 13岁时孩子的感觉统合基本定格 ， 非常难改正 。 这就是为什么有的人小时候很聪明 ， 但是长大后就变得平庸 。 而让宝宝光脚走路就是进行感觉统合训练的好办法 ， 所以说宝宝在家光脚蹦蹦跳跳是一种不花钱就能在家做的感官统合训练 ， 这么想来 ， 宝爸宝妈和各位爷爷奶奶们还有什么理由阻止呢？
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3.光脚可以使宝宝更容易学会走路光脚
很多家长经常私信妞妞妈妈问这些问题 ， 例如“宝宝走路老是歪歪扭扭怎么办？”、“宝宝走路老是低着头怎么办？”“宝宝扁平足、脚趾内翻或者外翻怎么办？”等诸如此类的问题 。 对此妞妞妈妈的回答全是“让娃赤脚！”、“让娃赤脚！”、“让娃赤脚！”重要的事情说三遍 ， 宝爸宝妈们记得拿小本本记下来划重点呀 。
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其实很多初期学走路的宝宝走路都容易歪歪扭扭 ， 甚至会走三步摔两步；这时候宝爸和宝妈们就应该让宝宝不穿鞋子走路 ， 不穿鞋走路可以让宝宝的脚趾更好地学会抓住地面 ， 这样宝宝在学走路的过程中不会这么容易跌倒 ， 还会较为容易学会掌握平衡的方法 ， 让宝宝走路更快更稳 。 如果在宝宝学行初期就让宝宝穿上鞋子 ， 那么宝宝感觉周围物件的感官就会被鞋子阻断 ， 久而久之宝宝只能通过低头看地面来判断有没有障碍物阻止他行走 ， 时间久了宝宝就会养成不好的低头走路习惯 。 光脚可以让宝宝的脚步神经直接感受地面的高低变化 ， 地面的高低变化可以让孩子进行感官判断 。 还有一点就是宝宝光脚走路可以使脚型自然生成的同时锻炼脚部肌肉和韧带 ， 有效预防宝宝扁平足和脚趾内翻或者外翻 。
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